ストレスフリーの食生活で

ダイエット＆体質改善

ポイントはただ一つ

「自分に必要な栄養をちゃんと知ること」

甲状腺と予防栄養学の管理栄養士

Acco MUKAWA

はじめまして⤴

（2025.09.07の記事を再編成しています）

バセドウ病や橋本病では貧血が陰に隠れていることがあります。

橋本病では半数の方が貧血であるという報告もあります。

疲れやすさや冷え、代謝の低下など、さまざまな不調をもたらします。

貧血の原因の１つは鉄不足。

まずは食事からしっかりと取り入れましょう。

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甲状腺と栄養の情報サイトで詳しく解説しています

橋本病と鉄欠乏性貧血潜在性甲状腺機能低下症及び甲状腺機能低下症の方の40～60％程度に貧血が見られるという報告があります。

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