ココナラ・オリオンの低料金リーディング、波動転写、ヒーリング☆
レイキヒーラー☆リンさんの惑星、大天使、アセンデットマスターと繋がるヒーリング♪
空きが一人だけ出ました(^^;
奇跡は自分の中に☆
皆さん…こんにちは(^^)
本来は、今回の記事で、ストレス、不安感、恐怖心などを解放する、僕のとっておきのエネルギーワークメソッド＆〇〇ヒーリングをする予定で記事を書いていたのですが、またの機会にすることにしました(^^;
だったら、最初からそんなこと書くんじゃね～よ！by 心の声(笑)
その代わり、思考や感情を一時停止させることができる、簡単で効果的な方法を紹介したいと思います(^-^)
日々の生活や仕事の時など、多方面に使えますよ(^^)
ネガティブな感情がよぎった時…
緊張する時…
不必要な思考がよぎった時などに試してみてくださいね。
その方法とは…
首を左右に振るだけです^_^
脳科学的な言葉を使うなら、神経伝達物質を調整するとでも言えば良いですかね。 また、脳の原理を応用したテクニックの１つでもあります。
首を左右に振る時は無心でも良いですが、心の中で１・２…１・２と、早めにテンポよくリズムを唱えると効果的かも知れません。
ただし、あまり激しくしないでくださいね。軽く単純に「数秒程度」で大丈夫ですから。 やり過ぎにご注意を(^^;
実際僕も、この方法を取り入れて思考停止(余計な感情が消える)する時があります。本当に瞬時に消えてなくなります(笑)
試しに今、何か嫌なことを考えてみて、この方法をやってみてください。
どうでしたか？
ちなみに、イラっとした時にも効果絶大です(^。^;)
◆実際に、こういった方法が紹介されている本もある様ですが、首降りは自己責任でお願い致します。強さや加減、頻度までは責任が持てませんのでm(__)m