昨日でストックしてある豆乳がなくなってしまったので、
今日から飲むヨーグルト生活！
の筈だったのですが……
買い忘れてしまい(｡・ｗ・｡)てへ
今日はあいにくの雨で出る元気は…
まあ、14時ごろにお婆ちゃんのお風呂のヘルパーさんが来るので
それが終わったら出るつもりですが笑
取り敢えずは家にあるものでってことで
ダイエット・バストアップの定番
きなこ牛乳(結構飲んでから撮ってしまった)
私めっっっちゃ牛乳苦手。
と言うか牛乳の匂いがまず苦手。
だからマグやらコップやらで飲むなんて論外。
でも、
きなこ牛乳なら！
と。
牛乳にきなこをたっぷり入れて、
今日は寒いので温めて
ハチミツをたっぷり入れて
飲む。
めっちゃ美味しい。
これならイケる。
ハチミツたっぷりなので
太る率上がるかもだけど。
これ以外でカバーすれば！ね！
ハチミツは
髪の毛サラサラにしたりとか
お肌もちもちにしたり
にも効果的らしいですね。
お風呂にハチミツ入れたり
シャンプーにハチミツ入れたり
洗顔・ボディーソープにハチミツ入れたり
すると
良いらしいですね、
よく知らんけd
なんて女子力の高い記事( ・´ｰ・｀)