ねむ・・・・

今日も１日　つかれましたわ～



今日の練習メニューはどきどき




階段ダッシュ　４種類ｘ５本



筋トレ




でしたメラメラ




こんなメニュー！！！　　へっちゃらさ～！！！メラメラ・・・・


とっ　　思いたいんですが




いや～　つかれた　　ほんまに疲れたうう


だから


今日は眠いので　そろそろ　寝たいと思いま～す

あくび




おやすみなさ～いぐぅぐぅ