今月に『野球とは、僕の人生』ブログを開始した際に宣言した肉体改造計画ですが…。正直、ちゃんと取り組めていません…。原因は自分の気持ちの弱さです。妥協です。普段仕事もしてるし、そんなにできないよ〜…。という妥協です。
僕にはストイックさが足りない。
これではダメですね…。
ということで明日からは気持ちをまた入れかえて妥協などできないように１日におこなったトレーニング内容と食事メニューをブログに載せます！毎日‼︎
そして経過を皆さんにみていただきたい！
目指す肉体は最初に計画したものと同じになります。減量と筋力アップ。食事制限なども当初の計画通りです。
僕は過去に20キロ体重を減らしたことがあります。減らしたというより減ってしまったのですが…。
その経験があるのでちゃんと取り組めば減量を成功させる自信はあります。あとは気持ちの問題です！絶対に折れない！全ては野球のため！
現在、身長168センチ、体重74キロ前後(推定)
65キロ未満にはしたいね。