おつかれさまです！ひろです！
イップスは、野球をする人にとって
向き合わなければいけない
大きな問題だと思う！
だけど、やみくもに練習を
重ねるだけでは
克服は出来ないよね！
今回はどんな人がイップスに
なりやすいのかを書いていくよ！
これを読めば
イップスになる人の傾向が分かり、
克服への考え方が分かる！
最後まで読んだら、
あー、なるほど！と思うはず！
多くの人が今回紹介するような
傾向でイップスになってるから！
逆に、これを知らないことで
あなたもイップスになってしまった
可能性がある！
もしそうだとしても、イップスの
打開策になるし、
何とかしたいという
気持ちがあったら
最後まで読み
進めて欲しい！
それではここから！
まずあなたにやって欲しいこと
それは、
ミスや指摘をされても気に
しすぎないこと！！
なぜなら、ミスや
言われたことに対して
すごく敏感に反応
してしまい、
更にそこから、悩みに悩んで
イップスになってしまった
っていうケースが多いから！
例えば、
「もっと低く投げろ！」
という指摘が
あったとしたら、真面目な人は、
「ヤバい、次同じような球を投げたら
ノックから外される」
といった感じ！！
悪い方向へ考えちゃうんだよね！
それが積み重なると、
だんだん投球フォームが
小さくなっていったりする。
これじゃ強く投げれないよね。
投げることに恐怖心がでて
きてしまい、
投げれなくなってしまう！
だから、まずは指摘されても
それを重く受けとめ過ぎない
ようにしてね！
それでも、
あー、やばいわ！と思って
しまったら、深呼吸！
気持ちを落ち着かせよう！
まずはここから！！
ありがとうございました！