お疲れ様です！ひろです！
今回はなぜか分からないけど投げた
ボールが横に逸れてしまうことに
ついて書いていくね！
これを読めば、
自分にとって投げやすい形が
どんなものなのか
が分かる！
僕も以前キャッチボールやノック
ではミスを連発してしてた！
今考えると、なぜそうなっていたのか、
理由は分かる！
それが分からない場合、
上手くいかない
原因は早く知りたい！
早く原因が分かれば、
改善にかける時間を多く
使えるからね！
僕はこの方法をやってみて、
少しずつだけど変わっていったよ！
チームメイトに
キャッチボールに付き合って
もらって、
投げたボールの高さ、
横への逸れ方も、
フォームチェックをして、
修正！
10球に1球しかいいボールが
行かなかった感じが、
ちょっとずつだけど良い感覚で
ボールが投げれていく！
その結果、投げるボールが
まとまってきて、相手の胸へ
良いボールがいくようになった！
そして今では全然当時の面影はない！
この記事を読んでくれているあなたにも
そうなってほしい！
逆にこれを知らないと、
いつまでも
自分に合ってない投げ方で
投げているから
良いボールがなかなかいかない！
自分に合わない動作の繰り返しは
改善どころか、むしろ悪い方向に
いく！
それでフォームが固まっちゃったら
そこから直していくのも大変に
なるよね！
つまるところ、
あなたは
どの腕の位置が
1番投げやすいのか
を知る必要がある！
という
話し！
なぜかというと、
縦の回転を使って
投げる人と横回転を利用して投げる
人では体の使いやすさが人によって
違うから！！
イップスになると、これが分からなくなる
んだよね～
僕も分からなくなった！
そうなったらいい動きはできないし、
ぎこちなくなるよね！
一般的にはオーバースロー、
スリークウォーターが投げやすいと
言われている。
でもこれが投げやすいという
人もいれば、逆に
投げにくい
と感じる人もいるはず！
少しリリースの位置が低い方が良い球
がいくっていう人もいる！
サイド、アンダースローは
横回転主体の投げ方になるよね。
人によってそれは変わってくるから、
まずは自分はどの腕の位置が
1番しっくりくるか試してみて！
自分が捕球して投げるとき、
どんな姿勢、角度だと
スムーズに投げられるのか！
その形を探してほしい！
お風呂に入ってるときとかに
考えてみて！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！