こんばんは。ひろです。
最近ふとあることを考えついたので
そのことを書いていこうと思います。
それは楽をして
いかにボールを速く遠くに投げるか。
ということです。
イップスは自分の無意識で行えていたことを
過度に意識してしまうことで技術面に
悪影響を及ぼします。
しかし、
自分のラクな体の使い方を
知っていればいちいちあれこれ考える
ことは無くせるのでは？
と最近思うようになりました。
イップスを克服して、
僕は投げる事への
不安は除かれてはいるんですが
痛みを誘発することなく
かつ力強いボールが投げたい。
これが実現できれば
よりラクに他の選手に差を
つけられるし、
なにより故障に強くなるので
怪我のリスクを抑えつつ
練習を続けられます。
イップスで考えすぎることも防げるから
こんなことを思うようになりました。
これを追求していくことにします。
今その勉強中です。
楽しみにしていてください！
今日はこれで失礼します。
コメントも受け付けています。
気軽にしてくださいね。
ありがとうございました。