お疲れ様です！ひろです！
今回はあまり本には書かれていない
ことについて書いてみる！
案外知られていないこと
だから！
この記事を読むことで、
バラついていた送球が安定する！
ネットスローや、鏡でのシャドーは
良い形でできてるのに・・・
そう思っているならぜひ読んでほしい！
今回紹介する方法を試すと、
初めはすごく違和感があると思う！
ただ、それは良い違和感！
少しずつ
相手に対して、
まっすぐ重心移動が
できるようになって、次第に送球、
勢いがよくなってくるから！！
特に遠くに投げる機会の多い外野手は
これを知ることでイップス克服に
大きく近づける！！
逆にこれを知らないと、
投げるボールの勢いはあっても
送球がどこにいくか分からないまま
かもしれない！！
そうなると相手は困るね汗
だって速い球がどこに行くか
分かんないんだから
そうならないためにもイップスの
克服に向けて頑張っていこう！
では、その方法！
それは、
投げるときは
片目で相手を見ること！！
えっ？両目で相手をしっかり
見るのが正しいんじゃないの？と
思った人もいるかもしれない。
でもこれには理由がある！
片目で見ることで体の開きを抑え、
頭が前に突っ込むことを
防げるから！！
疑問に思った人は
バッティングに置き換えてみて！
打ちにいくとき、
バッターは、投手に対してわざわざ
体を開いて両目で打とうとする？
それでボールに当たっても、大した
打球は打てないはず！
投げることも同じ！
あなたが右投げなら、
まずは左目で相手を見る。
投げ終わったら
右目に切り替えて
相手を見るという感じ！
もし今イップスで
苦しんでいるなら、両目で
相手を見てしまっていることが
原因のひとつかもしれない！
さっそく実践してみてね！
僕は片目で
ぼんやりと相手を見ること
から始めたよ！
それで、
「こうすればこんな球が行く」
という感覚を大事にしてる！
実際のプレーでは一瞬で判断して
あっという間に一つのプレーが
終わってしまうからね
まずは相手を見ずに投げてみても
良いよ！
投げる感覚を大切にしよう！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！