皆さん、こんにちは。
今回も「技」について、書いていきたいと思います。
今回は”開かずにインコースを打つコツを習得する練習方法”
を伝授します。
皆さんは、インコースが得意ですか？
もしくは不得意ですか？
インコースが得意な選手は外角も得意ですか？
この練習をすることで、あなたなインコースを狙い球にすることもできますし、
アウトコースも狙い球にすることもできます。
あなたはインコースを得意としながら、アウトコースも得意にすることができます。
インコースは三塁線を鋭く抜き、
アウトコースは一塁線を鋭くぬくことができます。
そうすることであなたはコースギリギリのボールを苦しむことなくヒットにできます。
相手ピッチャーのウィニングショットをヒットにすることができます。
そうすることでツーストライクからのヒットが増えます。
ツーストライクから絶望する必要がなくなります。
気負いすることはありません。
ツーストライクスリーボールからヒットが打てるようになります。
夏の公式戦ツーアウト満塁ツーストライクスリーボール、
この場面で自身満々で打席に立つことができます。
あなたは必然的にヒーローです。
しかし、コースギリギリのボールに気負いをしているようでは、
まずツーストライクからのヒットは激減し、
打席ではほとんど苦しい展開になるでしょう。
そうすると、打席で焦りが生まれますので、甘いボールを打ち損じたり、
早いカウントでアウトになってしまいます。
淡白なバッティングになってしまいます。
どうしても早いカウントでないと打てない、
狙い球を絞りにくい、待てない、打ってもファールにしかならない。
相手ピッチャーが崩れてくれないと打てない。
そういう打者になると、足の速さ、バントのうまさ、ヒットエンドランなどの小技
が求められます。
ますますハードルが上がります。
ツーストライクから簡単に三振してしまうようになります。
夏の公式戦では一打席凡退すると、メンタルの切り替えが非常にむずかしいです。
このようにならないようにしっかりと確率を上げていきましょう。
僕もこのような苦い経験をたくさんしました。
僕はよく三振をするのに、特別足も速くもなく、バントもうまくもなく、
小技があるわけでもないので、そうとう代打を送られました。
代打を送られることほど悔しいことはありません。
ぜひこの練習でコツを習得し、試合の最初から最後まで出られるようにしてください。
ではその方法とは
”クローズティー”
です。
この方法は右バッターであれば、投げ手に向かって構えます。
そして投げ手はバッターのインコースに投げます。
少し前の方に投げてあげてください。
手前に投げすぎると自分に打ち返される可能性があります。
そしてバッターは引っ張るようにネットに打ち込みます。
注意点は打ったあとに、へそが打った方向より内側にあるようにしてください。
そしてその形で１００％の力が出せるようになるまで
練習してください。
閉じてインコースを打たなければいけない理由をいくつか述べていきます。
・なぜ閉じて打たなければならないのか
→開いた瞬間に当たってしまうとそのあとは手で押すだけしかできない。
しかし、閉じたままだと、腰の回転と手の力の両方で打ち返すことができるから。
→このように効率よく力を伝えることによって、バットの根っこに当たったとして
も、ヒットにできるようにするため。インコースは狙って打たない限り、ほとんど
根っこに当たる
→次にアウトコースわ責められる可能性が高く、その球に対応するため。
一度インコースで体を開かされてしまうと、その打席のなかでは修正できない。
→アウトコースは体をギリギリまで閉じていなければいけないので、その形を
崩さずに打つことができる。
このような理由です。
何人かの方は、この練習方法を見たことあるかもしれません。
この練習方法を使ってみたけどなかなか良くならない。
という選手もいるかと思いますが、理屈をしっかりと踏まえれば、
頭も納得するので習得しやすいです。
こうすることによって、
あなたはインコースとアウトコースの両方を得意にできます。
次回はアウトコースを鋭くライト方向に持っていく練習方法をお教えします。
その二つを習得することでまずストライクゾーンの横はすべて打てるようになります。
横すべて打てるだけで格段にほかの選手との差が生まれます。
右方向にも左方向にも広角にヒットを量産できるので、
チームからの評判はすごく良くなるでしょう。
一試合全打席ヒットも夢ではありません。
可能です。
通算打率4割、5割超えも可能です。
そうすることで確実にチームの中核になれます。
最初でもいいましたが、あなたがヒーローです。
あなたはヒーローになれます。
どんなに下手くそでもヒーローになれます。
しかし、方法を間違ってしまうと、たったそれだけで
ヒット一本打つことに一苦労です。
相手ピッチャーが崩れてくれないと打てません。
いいピッチャーが来ると、全く打てなくなります。
そうなると代打要員になってしまいます。
これらを避ける為に、まずは、素手でいいので
インコースを閉じて打つエア素振りをしましょう！！！
ではまた次回！！
さようなら！！