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• 今日も、綺麗な博多和牛逆行で、サシが光る肩ロースを炙ります#博多 ...
• 今日も、のびのび鮮やかな博多和牛赤身の色も、サシの具合も目を惹きますごりご...
• 今日は、午前中から撮影良い写真が撮れるかな灯のポテトサラダをupしちゃいまし...
• ふっくらとしたジューシーな身と貝の旨味溢れる１品あげまき貝は、今シーズンも好調をキ...
• カレーが、たくさんあるので、ちょっと試しに「ポテサラの焼きチーズカレー」お...
• そう、賄いカレーとは言うものの目指したのは、「懐かしい ばあちゃんのカレー」...
• さてと、賄いのカレーを仕込みますちょっと、ピリ辛でいきましょうかね#博...
• でけぇヽ(illﾟдﾟ)ﾉこりゃ、でけぇのですが、伝えられないサイズ感肉味...
• 週のはじめは、美味しい嬉しい活き〆 「五島 鯖」刺身で、乾杯スター...
• 本鰹のタタキ日中もだいぶ暖かくなってきましたおろしポン酢を少しのせて、さっぱ...
• なんやかんやで、無理言って、しばらくヘルプで頑張ってくれたこの方、本日が最終出勤お...
• 海からの贈り物北海道 生ウニ &&& 沖縄 海ブドウ鮮やか...
• イヤイヤ期でも、君の笑顔がいつも力をくれるよ顔面パンチなんて、誰に教わったのかねぇ...
• 断面ながら、弾力と脂のノリが分かっちゃいます今日も、良い魚準備整っています...
• 今日のウニは、ボリューム満点これで、うに丼とかしたら、痛風の人は一発やな(笑)...
• ４月も半分が終わりました早い花見の時期も駆け抜け、春の最中、暖かかったり寒かったりと...
• 「灯を愛してくれている皆様へお知らせ」本日、お店の勝手な事情ではありますが、諸事...
• 皮までパリパリ美味しい逸品。「銀だらみりん」ご飯も、お酒も、これはどっしり...
• 季節の旨味、爆発「あげまき貝」、ご用意があります写真は、バター焼きですが、...
• 綺麗なウニ美味しいウニ今日も、灯りを灯してお待ちしております#灯 #と...

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