一言で的中率を向上させる | 少年野球児からメジャーリーガーへ!

少年野球児からメジャーリーガーへ!

少年野球の技術向上、練習方法を幅広く説明します。
少年野球問わず野球好き集まれ!


ボールをバットの芯で捉えることを「的中率」と勝手に呼ばせて頂いています。



打撃練習の際に私が一番に気になるのが的中率です。



少年野球におかれても意識や課題、集中力を徹底して行えば向上できると思います。




例えば、日々のフリーバッティング練習やバッティングセンターでの打ち込み時に的中率をカウントしてあげる。




バッティングセンターでは1セット20~30球くらいだと思います。



その1セットで7割~8割は的中させたいですね。。。




できれば10割的中を目標に!!



今日は何本中/何本だから何割だね。



と「一言」いってあげることが大事!



そして次のバッティング練習前にも、前回は何割だからと「一言」いってあげる。



繰り返すうちに1セットに集中するように意識が変わってきます。



的中率だけでなく集中力も向上していきます。



ただ単に遠くに飛ばす事にとらわれずにプレッシャーもかけつつ的中率を向上し試合でヒットを連発しよう!