緊張を逃れるために必要なたった１つの方法

どうも、タダシです。

試合には、ほとんど出れないけど
毎日必死に頑張って努力を続ける
あなたの息子さん。

ようやく訪れた代打での出場チャンス。

「頑張れ。」

あなたの思いとは裏腹に、

見逃し三振。

ようやく得られた出場のチャンスを
生かせず、結果を出せない。

こんなことはありませんか？

「少ないチャンスをものにしたい！」

と思いますよね。

でも、いざチャンスが訪れたら

・緊張してしまう

・力んでしまう

といった経験をしている息子さんも
多いのではないでしょうか。

緊張、力みが生じると当然
いいプレーはできません。

今回は、せっかくのチャンスをものに
するために必要な○○について
話していこうと思います。

これさえしっかりできていれば、

いきなり訪れたチャンスに、

緊張、力みもなくいつも通り
の力を発揮できます。

逆に、プレーするにあたって
自信にもつながるでしょう。

また、

○○ができていないと、

どれだけ実力をつけたとしても
訪れたチャンスを生かすことは
ずっとできないままかもしれません。

チャンスを生かせないままだと、

”万年補欠の野球人生”

が待っているかもしれませんよ。

そうならないためにも○○は
常にしておきましょう。

さて、その○○とは

”準備”

です。

いつでも試合に出れる「準備」を
常にしておきましょう。

みなさん、「準備」と言われて
まず思いつくのは

”体の準備”

ではありませんか？

毎日素振りをしたり、

試合の前のアップ、ストレッチなど。。。

もちろんこれらも大事ですが、

”心の準備”

というのがもっと大事です。

意外と、この部分ができていない
お子さんが多いように思います。

「いつ出されても絶対打ってやる！」

このように常に思えるのは
「心の準備」ができている証拠です。

そもそも、「心の準備」は
毎日の練習で鍛えることができます。

「心の準備」ができていない人は
練習のために練習をしており、
試合を想定できていないのです。

練習から試合を想定して毎日練習すれば
「心の準備」を整えることができます。

だから、

毎日の練習をただの練習だと
思わずに試合を想定して
練習に励んでください。

これを続けていけば、
いきなり訪れたチャンスで
結果が出せるかもしれませんよ。

息子さんに伝えるのを忘れないように、

「準備が大切」

と紙に書いて冷蔵庫に貼ってください！

最後まで読んでいただいて
ありがとうございました。

それではまた！