解説
ティーバッティングとノックを組み合わせた練習。
トッサー（トスをする人）が上げたボールを、バッターが打つ。
守っている選手が捕る練習。
実際に打者が打った打球なので、打球を捕る練習としてはノックより効果的である。
放課後練習などでノッカーが付けないときなど、打撃練習と兼ねることができて効率的である。
ショートのポジションに守らせて一塁送球まで含めた形で練習したり、
二遊間に打ち込みダブルプレーの形にすると、人数が多くてもうまく回すことが出来る。
また、２０ｍくらいの距離からの近距離ノックとして行ってもの効果が大きい。
様々な形に応用が利く練習メニューである。
練習のポイント
・バッターの打球
打者は漠然と打ったのでは練習にならない。
内野に打つのであれば『速い２バウンド』を毎回狙うこと。
・合い言葉は『左足で合わせろ』
近距離ノックの場合、足が動かずに手だけで裁いてしまう選手が多くなる。
打球が速く恐い
速さに反応できない
プレーが雑
のどれかに当てはまるケースが多い。
指導者やチームメイトから、評価の声を積極的に飛ばし、
右利きの選手であれば、『左足で合わせろ』を合い言葉に練習することがポイントである。
・質より量
この練習は、数多くこなすことが出来る所にメリットがある。
トッサーが練習のリズムを作り、どんどん打たせる。
数をこなす練習の質をどこまで高められるかが、チームの強さと比例する。
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