おはようございます😃
湿度１００%なう
（なうって…もはや死語よね？）
そして３０度軽く超えちゃう系らしいよぅ
兄さん本日より
現場研修が始まるんですと…
「とにかく水分はマメに取りなはれ！」と
「りょ！」と言いつつ兄さん出勤しましたわ
さてさて…
すっかりサボった
こつら
６月も今日から後半
お子達にむけてオカンは今日から
「炭水化物抜きますよ！」
宣言発動
実は先日…検査結果聞きに行き…
大槻助教授から
「ちょっとねぇ〜蛋白が出ちゃってんだよね…💧まだね…めっちゃ！じゃない…でも山ちゃん体重もあるし…血圧も高めだからさ、とにかく１ヶ月本気でやってくんね？投薬嫌なんでしょ？」とさ
いつもはさ…若干ニヤリとしながら
話す助教授が
相当な真顔
（笑）
さすがにヤバいんだろうな…と悟るアタス
しかーーし
炭水化物（糖質）って
大概美味しいのよ
パン
蕎麦
うどん
白米
パスタ
全部アウト
あぁ…最後の晩餐で
バーキンのワッパーセット
ガッツリ食しておけば良かった💧
大好きなゴンチャの
ブラックミルクティー（パール入り）も
甘さはゼロにしてるけど…タピオカが完全なるアウトよw
助教授と約束した１ヶ月間は封印するわ！！
つーわけで
今日はまた買い出しへロピアに
行ってくるかね…
野菜と魚類を主にゲッツ！
肉は当然デパート購入よ！
たくさん食べれないから
少量なら高くて美味いのがいいじゃん
それでモチベ上げるのよっ
助教授からは
「体重減らす！」というよりも
「あらゆる数値下げる」が課題だから！とさ
ぬぬぬぬぅ
マジで北欧へ買い付けの旅へ行きたい！！
（コロナ収束しないと無理だけど）
いつか行ける日を願って
身体が健康で元気がなきゃねー
行きたくてもどこへも行けない