心因性の頻尿に悩んでる方へ

はじめまして。
24歳会社員のゆうたといいます。
このブログは、心因性頻尿で苦しんでいる方に向けたものです。

私自身1年前ほどから心因性の頻尿になったと思っています。
昔からトイレは近い方だったと思います。
中学の時はあまりなにもなかったのですが、高3のセンター試験前、試験中にトイレに行きたくなることが怖くて(予期不安)ハルンケア?をかって飲んだ記憶があります。それくらい、昔からトイレに行きたくなること自体への不安がありました。

しかし、それは試験前などに起きる一時的なものでしたが、社会人になり支店に配属になってから苦しい日々が始まりました。

小さい支店で、外にトイレに行くには大概誰かには気づかれると思います。またあいつトイレに行ったんだとかトイレ近いなと思われるのが怖くて我慢したりすることがよくありました。
それがよくなかったのかだんだん我慢さえもできなくなり、いまでは尿取りパッドをつけないと生活できない体になってしまいました。
しかもその尿取りパッドは１日に何回か取り返さないといけないくらいに漏れてしまいます。

これまでも町医者や大学病院にまでいったのですが、良くなる兆しはありません。

どうか同じ悩みを抱える人や、この悩みを克服した方がいれば、お力をいただけないでしょうか？

よろしくお願いします。