身体とストレス

今日は私の体験談です。

少し前に、大きなストレスから解放されました。(ストレスの原因はわかってた)

すると、今までずっとあった左のこめかみの痛みと右足の痺れが気が付いたら無くなってました！！

生理前になると、いつも左のこめかみが痛くなり、それと同時に右足が痺れてたので
女性特有の生理前の不調かなー？
と思い「命の母ホワイト」のお世話になってたんです。(不眠&寝汗もひどかった)

最近は、命の母ホワイトは飲んでません！！

でも、痛くないし、痺れない(^-^)v
寝汗もかかないし、グッスリ眠れます(^3^)/

つくづく、ストレスと身体って関係してるんだなー。と思う今日この頃です(^-^)/

自分を追い込む前に、少しストレス原因から離れる事も大切なんですね。

あのままだったら、身体と心が
壊れてたかもしれません。

怖い怖い(;o;)