ジョギング | ナチュラリズム

ジョギング

ジョギング始めましたナチュラリズム-de_01_0032_p.gif
このたるんだ身体を鍛えるためにナチュラリズム-de_02_0014.gif
まずは 旦那に連れられて、4キロナチュラリズム-de_01_0122_p.gif
 
 
2日後に 太ももに、ものすごい筋肉痛がナチュラリズム-de_01_0029_p.gif
 
まだ、筋肉痛が残っているのに また連れられて(笑) 4,5キロナチュラリズム-de_02_0060.gif    
 
旦那は、ニコニコしながら走ってます!
一緒に走ってるのが嬉しいのかな?
 
1時間弱の間、子供二人はお留守番です!
 
下の子が「桜も一緒に行く~ナチュラリズム-de_01_0022_p.gif」と 泣きそうになってると、旦那が「パパとママ、鬼やっつけてくるから!桜は待っててね!」
 
鬼が怖い娘は 「パパ鬼やっつけて来るの?桜待ってるナチュラリズム-de_01_0108.gif
 
息子は私達が居ない間に、こっそりゲームをしようと、企んでますわ(笑)なので、留守番も へっちゃらです!
 
 
少しずつ、走れる様になりたいですナチュラリズム-de_05_0019.gif
 
 
ジョギングから帰って来た後は、腹筋、背筋、ヨガのポーズナチュラリズム-de_03_0021_p.gif
 
今年の夏に向けてグラマラスボディを手に入れたいと思います!   ビキニ着るぞーナチュラリズム-de_02_0014.gifナチュラリズム-de_02_0014.gif