休日

昨日は休日だったので

掃除 洗濯を済ませて

DVDを借りてきて 観ました

『MEN IN BLAK Ⅲ』

シリーズ 全部観てます
ウィルスミス

好きです

そして 早めに夕食の準備(ビーフシチュー)をして

子供達をお迎えに行って
早めの夕食を食べて、いざ
ヨガへ

三回目の参加

身体が めちゃめちゃ硬い私は、座禅が組めません

そして、足を伸ばして座った時に、手が足先に届きません

でも

昨日は 足先にちょっとだけ 届きましたよ～

(笑)…

少しずつ、凝り固まった、心と身体を ほぐして行きたいと思います

充実した休日でした

ありがとうございます