ジリアンチャレンジ8日目

今日の私は

朝 51.7㌔ 25.9%

夜 53.2㌔ 23.1%

わー、夜の体脂肪もうすぐで22%になる(*˙˘˙*)!

にしても、体重差がありすぎる…。

うーん、どうなってるんだろう( ´･ω･`)

今日のご飯はというと

朝、昼、晩は…写真忘れちゃったけど。。。

晩は赤こんにゃくの煮物、サラダ、ナスの煮浸し、納豆でした。

間食はミックスナッツ!!

もちろん無塩のもの✩°｡ ⸜(* ॑ ॑* )⸝

なかなか体重減らない。

まぁ、今だけ食べてたら無理だろうなぁ…

昨日パフェ食べたもんな。