ジリアンチャレンジ二日目です(*ˊᵕˋ*)
今日の体重の報告から…
朝51.8㌔ 26.2%
夜52.6㌔ 24.1%
ジリアン姐さん、ハードです。
ダンベル持ってスクワットと横ランジが辛すぎる(´-ι_-｀)
ジリアンでほんとに痩せた人いたら、教えて欲しいです٩( `ω´ )۶♥︎∗*ﾟ
同時に食事も頑張っていこうと思います(*ˊᵕˋ*)
今日の食事(*˙˘˙*)!
法事でいただいたゼリーがとっても美味しかったです(♡´∀`♡)
トータル1233calでした!!
朝からがっつり食べて、夜は控えめ目指しました(ﾉ)•ω•(ヾ)
ジリアン姐さんは２日目で、ふくらはぎつりそうになりました(´-ι_-｀)笑
これで結果がついてきたら良いのに…( ˙༥˙ )♡
頑張る⠒̫⃝⠒̫⃝⠒̫⃝