メンタルコンサルタントのあっちゃん加藤歩です。
最近ね、こんな相談が多かったのですよ。
「あっちゃん、こころを鍛えるために過酷なトレーニングに行ってきますね」
？？？？？？？
！！！！！！！
それって何ですかね～？
さっぱり意味がわかりませんでした。
こころを鍛えるために、トレーニングをする？
おそらく、きついトレーニングは、こころが折れやすいから、
諦めずに頑張ることにより、こころを鍛えられると思っているみたいです。
？？？？？？
それって、鍛えられるのは、
こころではなく、
筋力ですから～。残念。
勘違いしていましたね。
どんなに過酷なトレーニングをしても、
修行しても、
こころが鍛えられることはありませんよね。
たまに、勘違いされている人がいますね。
こころを鍛えるためには、こころを鍛えるトレーニングが必要で、
こころを鍛えるために、筋トレをしてもほとんど意味が無いのですよ。
だって、スポーツ選手でもお客さんがたくさんいる舞台に立ったりするとド緊張するでしょ。
ってことは、マインドが、度胸が出来ていないでしょ。
マインドにはマインドの鍛え方があります。
度胸がない人が度胸つけるために筋トレをしても全く意味がありませんからね～。
ご注意しましょうね(^o^)