メンタルコンサルタントあっちゃん加藤歩です。 よくねあるお話しです。
今回は恋愛のお話をしたいと思います。
あっちゃんが恋愛のお話をするのは珍しいですよね。
よく聞くお話ですが、
付き合って3ヶ月で結婚を考えるのは早いかなとか、
付き合って、少ししか経っていないのに旅行に行くのは変だとか、
付き合って間のないのに、一緒にいる時間が少ないとか、
付き合って間もないから不安になったりしますよね。
逆もあります。
もう、３年も付き合っているのに、結婚の話が出ないとか、
長く付き合っているからマンネリになっているとか、
長く付き合いすぎて、家族みたいになっているとか、
長く付き合っているから不安になったりしますよね。
さらに、
浮気しているのではないか？
私のことが飽きているんおではないか？
とか、不安を上げていったらキリがないですよね。
不安を楽しみなさいと言われても、不安だし、
解消方法を見つけようとしても、中々これだって思うことは、見つからないですよね。
どうやったら解消できますかね？
なにかいい方法でも有りますかね？
なんせ、恋愛は千差万別なので、難しいよね。
じゃあ無理かな？
我慢するしかないかな？
不安って、起こっていない事を想像した時に起こる現象なんですよね。
未来を想像した時に起きる現象です。
ってか、未来を想像したと時って必ず不安は発生します。
で、その不安の量が少なかったり、自分で解決策を想像できる時には、不安が少なくなるだけなんです。
自分の経験値で分からないことを想像すると不安になるのです。
それだけですよ。
だから、人に相談しても解決できるときは、自分で理解できた時だけなんですよね～。
不安は消せないけど、不安の量は減らせるかもね。
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