メンタルコンサルタントあっちゃん加藤歩です。 よくねあるお話しです。
最近の日本のスポーツって強いものがたくさん出ていましたね。
錦織圭、なでしこジャパン、競泳、ゴルフなどなど世界で活躍する人がたくさん出てきてますね。
いままでもスキルは十分にありましたね。
テクニックも十分にあった。
しかし、世界の舞台にたつととたんに弱かった。
色んな原因な要素があるとは思いますが、
やっぱりメンタルの存在は大きいと思います。
今までのスポーツ業界は、スキルやテクニックを重視していてメンタルに対しての重要性がさほどしていませんでした。
しかし、昨今では高校野球でも取り入れている学校が強いし、
取り入れていない学校はたとえ名門校だとしても弱くなてきていると思います。
ってことは、私達日常生活や仕事でもメンタルの重要性が出てきていると思います。
ビジネスでのメンタルを作る、鍛える。
目標設定に対してブレない自分を作る。
やりたい事に対しての状態を作る。
つまらないことに囚われないようにする。
こんな、メンタルが大事ですね。
こころの準備があるからスキルが身につく。
スキルがあるからこころの状態が出来る。
このバランス感覚が大事ですよね。
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