メンタルコンサルタントあっちゃん加藤歩です。
人って、何かあるときに原因を探しますよね。
「どうして、あんな行動をしたんだろうか？」
「どうして、あんな発言をしたんだろうか？」
変なものがあると、確認してその原因を探すし、
暗いものがあると、その原因を探しますよね。
確かに、何か原因を探すことは、人間の行動パターンでは代表的なことですからね。
でもね、それって原因がわかったからとして、何か自分の対策になりますかね。
「１０年前のあの出来事が私を縛っていた。」
これが解ったからといって、どうしたいのですか？
「子供の頃の経験が私を駄目にした」
これもわかったからといって、躊躇しない自分を作ることは大変ですよね。
あっちゃんは、原因が分かったからといって解決出来る事は少ないと思います。
原因が分かって、ただ自分が納得したいだけだと思って言います。
原因を見つけることより、大事なことって沢山あると思います。
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