メンタルコンサルタントあっちゃん加藤歩です。
メンタルコンサルティングしていて、思うことが有ります。
結構、日常でどうでもいい事を、気にしないで生活している人がとっても少ないですね。
電車にのって臭いおじさんが隣に来た。
知らない人と体がぶつかってとっても嫌な気分になった。
いつもはスムーズに行けた道が、信号のタイミングが悪すぎて、時間がかかってしまった。
大きな音をすると、ついつい振り向いてしまう。
誰がの話し声が気になってしまう。
何かが動くと視線が行ってしまう。
これって、全部どうでもいいことだよね。
自分の人生の一大事でも何でもないよね。
なのに、こんなくだらない、つまらない事にいちいち気にして、気になって生活していたら神経が敏感になるよね。
これじゃあ、気持ちが休まるなんて、出来るわけ無いよね。
どうでもいい事を、どうでもいいと思える生活を、してみませんか？
そして、いつでも自分の気持ちを、ゆったりと出来たらいいですね。
上司の一言に一喜一憂することもなく、
親の一言に、いちいちイライラすることもなく、
友達の一言に凹んでいるわけでもなく、
そんな、周りの人たちに振り回されない生活を目指したいですね。
その為には、物事は必ず、いい面と悪い面があることに気がついて下さい。
なんでもそうです。
必ず、いい面と悪い面の両方があります。
そのどっちがいいかを選んでいるだけなんです。
誰が？
そう自分で選んれいるだけなんです。
「そんな馬鹿な。」
「わざわざ悪い方を選んれいるなんて、考えられない。」
って声が聞こえそうですよね。
じつは 選んでいるんです。
そう、わざわざ選んでいるんです。
嫌なことだから、避けるために、気になっているんです。
嫌だから気になるんです。
だから余計、辛いんだよね。
だったら、そうすればいいんですかね？
簡単だよね。
いい方を選ぶようにすればいいだけだよ。
そう、自分にとって得だと思うことを選べばいいのさ。
そうすると楽に生きられるようになるよ。
どうでもいい事を、どうでもいいと思える人生になりますよ。
記事のご感想、ご質問、人生相談、分からないことなどは、気軽にメッセージを下さいませ。
記事でお応えしたり、直接お返事したりしますね。
あっちゃんは、ブログで書けない事をメールマガジンを通じて皆様にお送りしています。
もっと、自分の人生を自分で歩く知恵が知りたい方は、購読無料のメルマガを参考にしてみてくださいませ。
ちなみに、不定期です。
しつこいくらいにメールを何度も送ることは心情的に嫌いなのでしていません。
あっちゃんの人生観や解釈を公開していますので、参考にしてくださいませ。
メンタルコンサルティングしていて、思うことが有ります。
結構、日常でどうでもいい事を、気にしないで生活している人がとっても少ないですね。
電車にのって臭いおじさんが隣に来た。
知らない人と体がぶつかってとっても嫌な気分になった。
いつもはスムーズに行けた道が、信号のタイミングが悪すぎて、時間がかかってしまった。
大きな音をすると、ついつい振り向いてしまう。
誰がの話し声が気になってしまう。
何かが動くと視線が行ってしまう。
これって、全部どうでもいいことだよね。
自分の人生の一大事でも何でもないよね。
なのに、こんなくだらない、つまらない事にいちいち気にして、気になって生活していたら神経が敏感になるよね。
これじゃあ、気持ちが休まるなんて、出来るわけ無いよね。
どうでもいい事を、どうでもいいと思える生活を、してみませんか？
そして、いつでも自分の気持ちを、ゆったりと出来たらいいですね。
上司の一言に一喜一憂することもなく、
親の一言に、いちいちイライラすることもなく、
友達の一言に凹んでいるわけでもなく、
そんな、周りの人たちに振り回されない生活を目指したいですね。
その為には、物事は必ず、いい面と悪い面があることに気がついて下さい。
なんでもそうです。
必ず、いい面と悪い面の両方があります。
そのどっちがいいかを選んでいるだけなんです。
誰が？
そう自分で選んれいるだけなんです。
「そんな馬鹿な。」
「わざわざ悪い方を選んれいるなんて、考えられない。」
って声が聞こえそうですよね。
じつは 選んでいるんです。
そう、わざわざ選んでいるんです。
嫌なことだから、避けるために、気になっているんです。
嫌だから気になるんです。
だから余計、辛いんだよね。
だったら、そうすればいいんですかね？
簡単だよね。
いい方を選ぶようにすればいいだけだよ。
そう、自分にとって得だと思うことを選べばいいのさ。
そうすると楽に生きられるようになるよ。
どうでもいい事を、どうでもいいと思える人生になりますよ。
記事のご感想、ご質問、人生相談、分からないことなどは、気軽にメッセージを下さいませ。
記事でお応えしたり、直接お返事したりしますね。
あっちゃんは、ブログで書けない事をメールマガジンを通じて皆様にお送りしています。
もっと、自分の人生を自分で歩く知恵が知りたい方は、購読無料のメルマガを参考にしてみてくださいませ。
ちなみに、不定期です。
しつこいくらいにメールを何度も送ることは心情的に嫌いなのでしていません。
あっちゃんの人生観や解釈を公開していますので、参考にしてくださいませ。
記事のご感想、ご質問、人生相談、分からないことなどは、気軽にメッセージを下さいませ。
記事でお応えしたり、直接お返事したりしますね.
また、転送してもOKです。
シェアしてもOKです。
さらに、自分のブログの記事の参考にしてもOKです。
掲載する前に、ひと言メッセージをくれたら、なお嬉しいです。
ポチっと押してくれるとめっちゃやる気が出ます。応援して下さい。
知っているか知らないかで人生は大きく変わる
「自分の人生を自分で歩く知恵」を２００個以上教えています
メンタルベースプログラム
全国各地で開催中
開催地：新宿・仙台・名古屋・福岡・沖縄・浜松・三重・金沢・神戸・山形・長崎・神戸・北上・豊橋・八戸・一宮・土浦・北海道・宮崎
●セッションメニュー
●ご相談・ご質問・お問い合わせ先はこちら
営業時間 10:00～22:00
基本定休日：月曜日
「自分の人生を自分で歩く知恵」を２００個以上教えています
メンタルベースプログラム
全国各地で開催中
開催地：新宿・仙台・名古屋・福岡・沖縄・浜松・三重・金沢・神戸・山形・長崎・神戸・北上・豊橋・八戸・一宮・土浦・北海道・宮崎
●セッションメニュー
●ご相談・ご質問・お問い合わせ先はこちら
営業時間 10:00～22:00
基本定休日：月曜日