姿勢やトレーニングに悩んだ方へ。【矯正王】姿勢と背骨のプロが語ります -96ページ目
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姿勢やトレーニングに悩んだ方へ。【矯正王】姿勢と背骨のプロが語ります

軸をつくるボディワークスタジオBASE Conditioning Labo、せぼねや京都のオーナーが日々の事や、思ったことを綴っています。2022の医療オリンピック近畿ブロック「矯正王」です。2023は準優勝

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僕「ギリシャ語の辞書ってある？」父「ギリシャ語-英語ならあるで。」やっぱりそっちか(...

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今日はこちら大阪中央体育館でキッズチアのトレーニング指導の依頼で行ってきました！ 総勢50名(くらい) 自分の反省点もかなり多かったですがきっと皆、今日話した内容を自分のものにしてくれてると思います！ 今日一番の衝撃だったこと。 皆に大転子(股関節の横の出っぱってる骨)を探してもらっていたところ、ひとりの女の子が「先生！ここですか？」と自分の大転子と思われるとこを指差しながら聞いてきました。 指差してるところが、だいぶ上の方で腸骨陵辺りだったので「もう少し下やで！」と言いながら僕が探してみると、 なんと大転子がないんです。 要するに上過ぎたと思ってたとこが大転子だったんですね！ 「えっ！足長っ！」 鏡の前に連れて行き、僕と並んで大転子を比べてみると、僕より10センチは小さなその女の子、足の長さだけ僕と同じなんです！ チーム１の美脚とは聞いてたし、最近の子はスタイルがいいとは思ってたけど…。 自分のスタイルの悪さにへこみました(笑) #美脚 #チアダンス #姿勢は気を付けようね #そう言えば今日は仙骨って言葉使ってないかも！ #臀筋トレーニング #耳孔肩峰大転子 #皆お疲れ様 #先生もありがとうございました！

Shinichi Yamabeさん(@shinichiyamabe)がシェアした投稿 -

ニジョラン帰り。ジムが休みなので走ります。ラボに戻ってストレッチと腹筋。#お客様が...

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