ベストボディジャパン京都大会の公式写真と賞状頂きました！11/17(日)日本大会エント...

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ベストボディジャパン京都大会の公式写真と賞状頂きました！ 11/17(日)日本大会エントリーする事にしました。 出るからには１番目指します！ お近くの方は是非会場で応援お願いします！ #ベストボディジャパン #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #軸をつくる #仙骨 #体幹トレーニング #ボディメイク #ワークアウト #フィットネス #筋トレ #プロテイン #美尻 #ヒップアップ #くびれ #腹筋 #シックスパック #姿勢 #腰痛改善 #ダイエット #マクロダイエット #減量飯 #baseconditioninglabo #bodymake #personaltraining #training #workout #coretraining

Shinichi Yamabeさん(@shinichiyamabe)がシェアした投稿 - 2019年Aug月1日am7時42分PDT

岩手県の紫波で行われた東北4校合同の男子新体操合宿無事終わりました。・最終日の今日に行...

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岩手県の紫波で行われた東北4校合同の男子新体操合宿無事終わりました。 ・ 最終日の今日に行われた演技会の最後の団体演技が飛行機の時間と関係で見られなかったのが悔やまれますが、この3日間の集大成として最高の演技をしてくれたと信じています。 ・ ・ ・ 来週の日曜日から鹿児島で行われる南九州インターハイではさらに成長した選手達に会えるのが既に楽しみすぎます。 ２枚目の写真は青森山田の監督@arakawasakae 監督のストーリーからスクショさせていただきました。 #ジョージア #北東北限定 #ポートレート #自分でも絶妙なタイミングだと思う！ #男子新体操 感出てる #タンブリング #トレーナー #baseconditioninglabo #軸をつくる #仙骨 #大腰筋 #ワークアウト #筋トレ は8割食事！ #栄養 #糖質 は上手に使いましょう！ #タンパク質 #プロテイン #脂質 #炭水化物 #次はミトコンドリアの話したい #クエン酸回路 #αケトグルタル酸 辺りを深く掘っていきたい #多分全員寝る(。-ω-)zzz #そこは講師の腕の見せ所 #とにかく #カラダは口に入れたものでつくられる

Shinichi Yamabeさん(@shinichiyamabe)がシェアした投稿 - 2019年Jul月28日am2時48分PDT

今日から3日間岩手の紫波で行われます男子新体操の青森、岩手、宮城代表合同合宿にトレーナーと...

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今日から3日間岩手の紫波で行われます男子新体操の青森、岩手、宮城代表合同合宿にトレーナーとして帯同してきます。 今回はフィジカルサポートだけでなく『食事と栄養』について講義もさせていただける事になりました。 高校生に『食事』と『生化学』の楽しさを伝えられたらと思います！ #持ち歩きすぎてカバーがボロボロ #カラダづくりは食事が8割 #コンテスト終わったら食事が荒れてる #１週間でプラス6キロ #これも想定内！ #パーソナルトレーニング #柔道整復師 #軸をつくる #仙骨 #体幹トレーニング #ボディメイク #ワークアウト #フィットネス #筋トレ #美尻 #ヒップアップ #くびれ #腹筋 #姿勢 #腰痛改善 #ダイエット #baseconditioninglabo #fittness #personaltraining #training #workout #coretraining

Shinichi Yamabeさん(@shinichiyamabe)がシェアした投稿 - 2019年Jul月25日pm3時27分PDT