多くの方からの誕生日メッセージにLINEありがとうございました。8/20 41歳になり... この投稿をInstagramで見る 多くの方からの誕生日メッセージにLINEありがとうございました。 8/20 41歳になりました。 昨日は誕生日のお祝いという事で【未完】@assiette_dessert_mikan さんでスイーツのフルコース+季節のパフェであまーいひと時を過ごすことが出来ました(^^) 42歳の誕生日は世界がどうなっているか検討もつきませんが、僕は僕の出来ることを精一杯するだけです。 アフターコロナの為に新しいことも始めましてなんだかんだで充実した毎日を送っております。 最近の研究では脳にとって、何でもかんでも新しいことにチャレンジすれば良いという事では無いらしいです。 今までやったこともないのにいきなり朝ランを始めると疲れてしまうように、予想しない行動に脳は疲れてしまう様です。 未知のものが50%、既知のものが50%。これが脳が一番のやる気が出る状態らしいです。 新しい生活様式で未知のものばかりで多少疲れてるかもしれませんが、今まで通りの部分も多々あるはずです。 世の中の流れをバランスよく知覚してヤマベシンイチ史上１番の１年にしたいと思います！ #baseconditioninglabo #軸をつくる #仙骨 #openframeworks #fitness #筋トレ #脳みそ面白いよ #もちろんカラダもね #大人になってからの勉強はめっちゃ楽しい #義務教育の時には全くわからんかった Shinichi Yamabe(@shin_body_kyoto)がシェアした投稿 - 2020年Aug月21日am7時21分PDT
３週間のプチ減量終了！予定通りの－2㎏。とはいえまだまだ人様に見せられるカラダではな... この投稿をInstagramで見る ３週間のプチ減量終了！ 予定通りの－2㎏。 とはいえまだまだ人様に見せられるカラダではないので今日の朝御飯だけ(笑) 調味料代わりに細かく切った例の塩レモンを！ 朝から本当にお世話に幸せ噛み締めてます✨ #ダイエット #塩レモン #baseconditioninglabo #軸をつくる #仙骨 好きと繋がりたい Shinichi Yamabe(@shin_body_kyoto)がシェアした投稿 - 2020年Aug月12日pm5時20分PDT
待ちに待った自家製はちみつレモン。シンプルなものほど難しい！普通に美味しいんですがまだ... この投稿をInstagramで見る 待ちに待った自家製はちみつレモン。 シンプルなものほど難しい！ 普通に美味しいんですがまだまだ改善の余地はある気がします。 やはりレモンは最高にうまいです✨ セッション後、ご希望の方は仰って下さい(もちろんサービスです)。 クエン酸を１番美味しい形で摂取して下さい✨ #何事も経験 #勉強あるのみ！ #ハチミツとレモンだけ #なのに難しい #だから楽しい #ボディワーク #ダイエット #baseconditioninglabo Shinichi Yamabe(@shin_body_kyoto)がシェアした投稿 - 2020年Aug月7日am8時00分PDT
