シルバーウィークも終わりですね。
「なんか顔が疲れて見える…」
そんなふうに感じていませんか？
連休明けの疲れ顔は、
すぐに「肌が老化した」と考えなくても大丈夫。
まずは、肌も顔も、少し休ませてあげてほしいんです。
連休中は、
・いつもと寝る時間が違った
・外食が増えた
・長時間スマホを見た
・お出かけして紫外線を浴びた
など、楽しい時間でも、いつもとは違う生活になりがち。
すると、
顔がむくんだり、
肌が乾燥したり、
表情が硬くなったりすることがあります。
そんなときに、「疲れて見えるから、何かしなきゃ！」
と、あれこれ美容を頑張りすぎるより、
まずはしっかり眠る。
ゆっくりお風呂に入る。
肌をやさしくお手入れする。
そして、顔の力を抜いて、ゆっくり笑ってみる。
これだけでもいいんです。
美容って、いつも「足す」ことばかりじゃありません。
頑張る日もあれば、休ませる日もあっていい。
「最近、ちょっと疲れてるかも」
そう感じたら、
肌も顔も、少し休ませてあげてくださいね。
また明日から、自分らしい笑顔で過ごせるように。
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フェイシャル専門サロン BASE
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