最近こんなことありませんか？
・なんとなく疲れやすい
・眠りが浅い
・気分が落ちやすい
・肌の調子も不安定
春はこういった不調を感じやすい時期です。
春に自律神経が乱れる理由
春は
・気温差
・環境の変化
・花粉や黄砂
これらの影響で
自律神経が乱れやすくなります。
自律神経は
体のバランスを整える役割があるため
ここが乱れると
・血流低下
・代謝低下
・ホルモンバランスの乱れ
につながります。
実は「肌」にも、めちゃくちゃ影響しています
自律神経が乱れると
・くすみやすい
・乾燥しやすい
・肌荒れしやすい
といった変化が出やすくなります。
「最近なんとなく肌が調子悪い」
という時は
外側だけでなく
内側のバランスも関係していることがあります。
大切なのは“整えるケア”
この時期は
・しっかり休む
・体を冷やさない
・やさしいスキンケア
そして
肌の土台（角層）を整えること
が大切です。
サロンでできること
BASEでは
フェイシャルケアを通して
肌の土台を整えながら
リラックスしていただくことで
自律神経も整いやすい状態へ導きます。
施術後は
「肌明るい！」
「スッキリした！」
というお声も多いです✨
最後に
春は心も体も揺らぎやすい時期。
無理に頑張るより
整えることを大切にしてあげてくださいね😊
お肌や体調が気になる方は
お気軽にご相談ください🌸
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フェイシャル専門サロン BASE
📍住所
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