育ててます

中国野菜が好きな私。
チンゲン菜、空芯菜、香菜などなど。

これは「豆苗」

大抵は炒めて食べることが多いけど
この豆苗は茹でても煮物の青み
としても、ベーコンや玉子と炒めると
ちょっと洋風になったりもするので
便利に使っている野菜のひとつ。


…で利用頻度が多いのもあって
このまま生ゴミにしてしまうのは
モッタイナイ


浅い容器に水を入れて、3日もすると
ニョキニョキーっとこんな感じに

あと2.3日したらもう食べ頃。

まっ、この量だとおうどんの上に
のせるか、お味噌汁の具
くらいかしらねー。

仕入れと偵察

昨日はチョークアートに使う材料を仕入れ（？）に新宿へ。

昨日の新宿はみんな遠出をしてしるのか

普段の日曜日に比べると人が少なくて

どこのお店もスイスイ。

６月にチョークアートのお教室仲間の
YUNEさんの展示会に便乗して
絵を出させて頂くのですが

ハンズで材料を加工してもらっている間に

会場となる場所の
SCOOP CAFEさんへ→詳しくはこちら

下見を兼ねてランチを食べに。

３丁目から少し行ったところの地下

北欧風のゆったりしたかわいいお店です。

今日のランチを堪能して、ついでにでデザートまで食べて来ちゃいました。

ランチプレートはお腹がすいていて、思わず写真を撮るのを忘れてしまった・・・

デザートは蜂蜜レモンのパウンドケーキ。

クリームとレモンの風味が合っていて

とっても美味しかった～

こんな素敵なお店に絵を飾ってもらえるなんてうれしいな～。

でも、肝心な「絵」まだ手つかずですぅーー

大道芸

チョークアート、気になって
見てきました。

地面なんて描きづらいだろうなぁ

聞けなかったけど
どうやらオイルパステルで
描いてるみたい。

回りにはギャラリーも沢山

完成にはまだもう少しみたいだけど
なかなか出来るもんじゃないなー

再開

あー今日はいいお天気だったなぁ！

もうかれこれジョギングをお休みして
４ヶ月近く。

体重い……

絶対に体重は増えていると思って
体重計新しくしたのに
恐くてしばらくのってなかった。

…で、先週恐る恐るのったら
なんと！なんと！3㎏増

3㎏だよ
わーどうしましょ

増えるのって簡単だけど
減らすのって大変なんだよなぁ…

なので、鼻の調子まだカンペキ
じゃないけど、マスクをして
ウォーキングから
リハビリ再開


ひさびさの夜の街は
風も気持ち良くて
夜の満開の八重桜を堪能して
気分もリフレッシュ

早く走れるようになりたいなー。

明日も歩こう
そして、チョークアートも描こう

ゴールデンウィークは・・

ゴールデンウィーク前半は

「高円寺おもしろ大道芸２０１２」

２８日（土）・29日（日）

１２：００～１６：００

たくさんのパフォーマーがいろいろな会場で

楽しませてくれます！

たとえばこんなパフォーマンス。

このかたは地面に直接チョークで
絵を描くそうです

（実は見たことがない・・・）

他にもジャグリングやパントマイムや
マジックやダンスなどなど・・

お時間のある方は是非！

ハーブティー

これはハーブティー

今も治療中の後鼻漏。
なんだって不快感極まりない

いろいろ調べてみると
免疫力も関係するらしい…。

そもそも、体力や免疫力があれば
体に害となるウイルスや病気になる菌を
跳ね返せるわけで、
そうなるとやっぱり「免疫力！」
体力は後からついてくるからね。

マヌカハニーも抗菌作用があるけど
このハーブも「エキナセア」といって
抗菌、免疫力をつける作用があって
風邪の流行る時期にもいいみたい。


もう、今は早く治したい一心で研究中
今、また新しい候補のものを物色中

こういうこと始めると凝り性なもんで…

もっといいものしってるよ
と言う方がいらっしゃいましたら
どうぞコメント書いてね。

自家用

またまた、自家用
チョークアート！

少しはマシになってきたかしらん

食べ物もあい変わらず苦手だし
今度は何を描こうかなー。

あっ、そうか…
展示用のを考えなくちゃ、なんだな


わーどうしょうかなぁ。

６月だから
それっぽいやつか
はたまた、季節に関係ないもの。

考えつかないなぁ。


今日からまた、ネットと本と
にらめっこだわ…

清澄庭園

八重桜が見たくて
検索してみたら
「清澄庭園」がヒット。
名前は知っていたけれど
行ったことはなくて。

行ったらちょうど
無料の庭園案内を
してくれるボランティアさんが！

「ふむ、ふむなるほどねー」
自分だけだと
「きれいだなー！」だけで
すんでしまう所だけど
丁寧に一時間かけて
回って下さった

残念だけど
八重桜はまだ咲いてなかった

抹茶最中アイスを堪能して
やっぱり花より団子に
なっちゃうんだよなぁ…
悲しいかな

もうすぐおわり…

あーきれいだなぁ

家の近所の垂れ桜
通り道ではないけれど
毎年買い物ついでにグルッと
遠回りして見に行く。

今年は少し見に行くのが遅くて
葉っぱが少し出始めてた。


毎年咲く桜は同じに見えるけど
それを眺める自分の気持ちは
いつも違う。


満開のときには心も晴れ晴れ！
ちり始めは寂しくて
桜吹雪なんてみたときにゃ
なんだか涙が出そうになる。


これって年のせいなんだろうか…


これからは「八重桜」の番。
私はこっちのほうが好きだけどね。

悔しいなぁ～(>_<)

なんていいお天気なんだ～
ランニング日和じゃん！

なのに、なのに、
今日、エントリーしていた大会に
出ることが出来ないー



今年に入ってからの体調不良で
練習も出来ずに、あえなく欠席。


でも、セコく参加賞のTシャツだけ
貰いに来たよ。

今年は去年抜かされた
着ぐるみリラックマや小学生や
お爺ちゃん、お婆ちゃんにリベンジ
するはずだったのにな。

残念だぁ

また、来年までトレーニングを
するとするかな…