起床は、6時。
ご飯を仕掛けたり
ウロウロ……
。TVをつけたら
『テレビ体操』やってました。
NHK/Eテレ(6:25～6:35)
身体ほぐす系かな…。
ユルユル、トライ。
おっ、引き続き、
《ラジオ体操第一》(^^)/
テレビでやるんだ
ではでは、ひとつp(^^)q。
いつもは、テキスト参考に、
ポイント再確認しつつ
じっくり動いてますが、
今は、音楽に乗ってリズミカルに、
速さも保ちつつ。
身体が、あったまりましたぁ
。いつもより、
ひとまわり大きく動けたような気がします。
音楽＆声かけのお陰かな♪。