ダイエットは10日から

年末年始の不摂生で、体重が、８０ｋｇオーバーしちゃいました。

去年、８４ｋｇまで太り、ヤバイという事で、はじめたダイエット。
10月の時点で、７４ｋｇまで落ちたのですが、減るのは、大変ですが、
ふえるのは、あっという間ですなぁ~。
80までもどったけど、全然、心配いりませんよ。
なぜって？

それは、基礎代謝が上がってるからです。
昨日、計ったら77ｋｇまで、落ちてました。安心、安心。

今年は、四月までに、７２ｋｇにする予定です。
続報、お楽しみに。
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今年は

いろんな情報、発信していきまっせー。
奈良や京都のグルメ情報など、
継続は力なり。


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おケイハン

昨日は、マウンテンバイクの修理に
奈良市内へお出かけ。
ついでに、
次仕掛けようと思っている店の物件探し。
駅前にいい物件があるのですが、
飲食が可能か微妙
お昼ご飯は。
鶏飯食堂ハブスさんで、

ケイハンって、食べたことあります？
奄美の郷土料理です。
美味しいですよ。