年末年始の不摂生で、体重が、８０ｋｇ オーバーしちゃいました。
去年、８４ｋｇまで太り、ヤバイという事で、はじめたダイエット。
10月の時点で、７４ｋｇまで落ちたのですが、減るのは、大変ですが、
ふえるのは、あっという間ですなぁ~。
80までもどったけど、全然、心配いりませんよ。
なぜって？
それは、基礎代謝が上がってるからです。
昨日、計ったら77ｋｇまで、落ちてました。安心、安心。
今年は、四月までに、７２ｋｇにする予定です。
続報、お楽しみに。
iPhoneからの投稿
年末年始の不摂生で、体重が、８０ｋｇ オーバーしちゃいました。
去年、８４ｋｇまで太り、ヤバイという事で、はじめたダイエット。
10月の時点で、７４ｋｇまで落ちたのですが、減るのは、大変ですが、
ふえるのは、あっという間ですなぁ~。
80までもどったけど、全然、心配いりませんよ。
なぜって？
それは、基礎代謝が上がってるからです。
昨日、計ったら77ｋｇまで、落ちてました。安心、安心。
今年は、四月までに、７２ｋｇにする予定です。
続報、お楽しみに。
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