ブログネタ：太る原因は何だと思う？
参加中ベスト体重から約1.5キロ増加中
これは、ずばり
「必要以上に食べているから・・・」
だと思うのですが
他に理由がありますか？
運動不足でカロリー消費が少ないとか
代謝が落ちてとか
すなわち、必要以上に
栄養を摂取している
ってことだと思うので
食べ過ぎたら
調整するとか・・・
運動するとかすれば
体型も維持できるのでは？
遺伝とか体質とかあるかも
しれませんが・・・
ま
食べすぎ
運動不足は
ダメってことですよね