朝の瞑想タイム٩꒰ ˘ ꒳ ˘꒱۶~♡

毎朝起きて瞑想🧘‍♀️ 𓂃𓈒𓏸

深呼吸をするたびに、

ゆる〜んと心も身体もゆるんでいく

最近はハピちゃんの瞑想動画お聴きながら

瞑想しとるんですが

今日の瞑想でおもろい発見が💛

手をゆるめる的な話があって、

なんとなく自分の手を見つめてたら

手が光ってた😂😂😂😂

やば笑笑

覚えとこうと思って書いただけでした😂

今日も良い一日を🏖💓