ども！ 婆娑羅のコダマです(@_@)
夏の暑さが少しずつ本格的になってきました。
夏は顔や体の日焼けばかりを気にして、頭皮や髪をおろそかにしがちです(+_+)
でも、いちばん高い位置にある頭皮や髪こそ、強烈な紫外線を浴びています。
(°д°；)
髪の毛は性質上、紫外線を吸収しやすいという特徴があります。
紫外線を吸収すると髪の内部のたんぱく質バランスがくずれ、
水分保持率が低下し、髪がパサつく原因になることも。
また、肌と同じく、紫外線による光老化が頭皮を硬くし、
毛母細胞の血流の悪化を招くと、髪はだんだん細くなり、抜け毛が増える場合もあります
また、夏の暑さによる寝不足、夏バテなど疲れからくる血流の滞りから、薄毛になる危険性も。
毛髪は、夏の影響が1～2カ月遅れて表れてきます。
髪は一日100本程度抜けますが、いつもより多く感じるならば、
夏の生活習慣が乱れていた可能性も考えられます。
ミネラル・ビタミン、たんぱく質はバランスよく、質のいい睡眠をとることを心がけて
さらに、自然乾燥にも意外な落とし穴が……。
自然乾燥は、角質を傷めたり、菌の繁殖を増やすこともあります。
タオルドライ後は必ずドライヤーで髪を乾かしましょう(^-^)/
やはり毎日のケアは大切です。
紫外線対策をするかどうかで変わってきます。
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こちらは6月からエルジューダの仲間入り
夏の紫外線対策はこれでばっちりです!
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この機会にぜひ！
以上、コダマがお伝えしました(*ﾟｰﾟ*)