こんにちは
うえのです。
私は野球をしてきた中で
バッティングフォームを
どうするかものすごく悩みました。
両手では数えきれないほど
フォームを変えて修正してを
繰り返してしました。
もしかしたら
あなたのチームの選手をよく観察してみると
以前の私と同じような悩みを持った選手が
いるかもしれません
そこで
今回の記事では
「バッティングフォームの基本」
について紹介したいと思います。
そもそもバッティングフォームは
そこまで重要なの？
と思う人がいるかもしれません。
とても重要です。
バッティングフォームが固まっていないと
どうなるか
・バットに当たってもミートできない。
・タイミングが合わず凡打になる
などといった悪い結果ばかりになってしまいます。
逆に言えば
体の開きを治すことによって
・バットの芯にあたりヒットを量産できる
・変化球でタイミングをずらされても
合わせることができる
このように
バッティングフォームを固めることで
圧倒的にヒットの数が増え
得点圏にランナーを進めることができるのです。
なので
強豪校にも勝てるようになります。
また
構えがどっしりとして
いかにも打ちそうな
バッティングフォームの選手は
相手のピッチャーに威圧感を与え
プレッシャーを感じさせることができます。
どうすれば打てるバッティングフォームを
身に付けることができるのか
それは
答えがありません。
プロ野球選手も一人一人が違う打ち方をしているますよね？
それは答えがないからです。
自分自身で試行錯誤し
自分だけのバッティングフォーム
を見つけていくしかないのです。
しかし、
そのフォームを作る上で押さえておきたい
ポイントはあります。
それは
「最短距離でバットを出す」
「構えの位置で
バットを握っているところは動かさない」
「グリップの位置を下げすぎない」
という点です。
１つ目のポイントでは
内角から外角へスイングすることを心がけ
２つ目のポイントでは
グリップの位置を動かさないことで
ミートの時のブレがなくなる効果があり
３つ目のポイントでは
構えた時の自分の肩くらいの高さにする
この３つのポイントを基本として
自分だけのバッティングフォームを作ることができれば
確実に打てる
ようになっていくでしょう。
今すぐこの方法をメモに取り
選手にこの情報を伝えてみてください。
では、今回はここまで。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
こういう場面ではどうすればいいの？
など疑問があればコメントお願いします。