レベルスイングの達人になれる！？３つのポイント

こんにちは

うえのです。

以前の記事で紹介した

レベルスイング

ボールと平行にバットを出すスイング

あなたのチームの選手は

何人くらいレベルスイングができていますか？

そこで今回の記事では

「レベルスイングが上達する練習方法」

について紹介したいと思います。

今回の記事を読めば

今までアッパースイングや

ダウンスイングをしていた選手が

レベルスイングを習得し

確実に今までよりボールを

芯で捉えることができるようになります。

その結果

ランナー3塁の場面でランナーを返すことができ

連打が続くことも

現実的になってきます。

では、レベルスイングの練習法とは何か

それは

「椅子を使ってのティバッティング」

です。

今回はいくつかの段階に分けて説明していきます。

①前方に座り、足の幅は肩幅ぐらいにする

初めはボールを当てる意識ではなく

腰よりも肩甲骨を動かす意識で

上半身をねじりティバッティングをします。

この状態である程度、ボールを捕らえることができたら次の段階に進みます。

 

②さっきと同じやり方で

今度は両足を肩幅よりも広げる。

まずは上半身を軽くねじると同時に

左足の膝を内側に入れ、右足は固定します。

 

③スイングすると同時に左足の膝を元に戻し、右足の膝を内側に入れる

そうすることで

理想のバッティングフォームに

近づいていきます。



最初は違和感を感じると思いますが

やり続けていくうちに

効果は出てきます。

この方法を試してみようかな。

そう思ってくれたあなた。

今すぐこの方法をメモに取り

明日のティーバッティングで実践してみてください。

では、今回はここまで。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

こういう場面ではどうすればいいの？

など疑問があればコメントお願いします。