昨日「調子いい」と書きましたが、記事アップした後、悪い姿勢でTV見たりダラダラしたりしたため、逆食の症状が悪化(-_-;)
今日の午後、ようやく落ち着いた…
もしかして、昼間食べた市販品の何かがよくなかったのかもしれないけど。
市販品も外食も、ほんと逆食患者に厳しい！
野菜はサラダがほとんどだし、揚げ物は多いし、味付け濃いし、消化悪いものばかり。
まあ、油や濃い味は保存のために仕方ないんだろうけど、安心して食べられるものが少なくて
そこで、お弁当作るようになりました。
と言っても、全部作ると大変なので、おかずのみ持参、主食はパンかおにぎりを買う、と言う日が多いです
コンビニおにぎりもねー、胃にやさしくない具が多いから選択肢が少ない(^_^;)
シンプルな塩むすびを選ぶことが多く、たかみーの好きなセブンのもよく食べてます
リブログは、3年前のセクゾコンについて。
風磨ファンは甘いファッションじゃないなんて、我ながらいいところに気づいている(笑)
まあ、なんとなく誰のファンかって、雰囲気でわかりますよね。
好きになるタレントに「似る」とは限らないけど、何らかの影響受けてると思う。
