今日の夕散歩
おかんちゃんは久しぶりに一緒に行ったよ
ここ数日、暑さにやられて へばってたの
まだまだあかんなぁ‥‥
夏バテしないように しっかり食べて（食べるのは得意
）体力つけないと
）体力つけないと豆風も 暑いの苦手だから
様子をみながら、距離や時間を考えて、その日のお散歩の場所を決めます
今日は
並び鳥居のある神社まで 
到着ー
しっかり水分補給 
景色を眺めて
田んぼを吹き抜ける風
気持ちいい〜〜
さあ、ボチボチ帰ろうね
お家に到着
廊下でへばる豆風
豆「ちかれた〜
」
」
風「もう僕たん 動けやんから」
ハイハイ、 お部屋まで 抱っこさせていただきますよ
おとんちゃんから 氷をもらって
その間に 豆風のご飯の用意 
冷凍していた蒸し野菜を
（野菜玉
人参、キャベツ、かぼちゃ か さつまいも、などを 細かく刻んで 蒸したのを、100gずつに分けて ラップで包み 冷凍しておきます）
人参、キャベツ、かぼちゃ か さつまいも、などを 細かく刻んで 蒸したのを、100gずつに分けて ラップで包み 冷凍しておきます）
レンジでチンして‥‥
半分こ
蒸し野菜とカリカリの 夕食です
しっかり食べて、夏を乗り切ろうね
風「僕たん、プチトマトも好き」
風ちゃんは何でも好きだよね
何より何より
夏バテしないように、適度に水分補給して、バランス良く食べて、しっかり身体を休めて、頑張りましょう
豆風のブログを訪ねて下さって、ありがとうございます
