ﾏﾘﾒｯｺで生地購入。
ﾑﾝﾓﾗﾝﾏﾙ ﾔｯﾄ -おばあちゃん家のﾍﾞﾘｰ-だって*
いつものお出かけｾｯﾄ
・赤いきんちゃく(ｵﾑﾂ、おしりふき、さーの着替え)
・母子手帳ｹｰｽ
・ｽｹｼﾞｭｰﾙ帳
・ﾀｵﾙ
・財布
・ﾎﾟｰﾁ(仲良しまめちゃんのﾊﾝﾄﾞﾒｲﾄﾞ)
…が、すっぽり入るﾊﾞｯｸﾞ♪
材料費、裏地つけて約1500円。
小一時間で出来上がり～！
Android携帯からの投稿
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ﾏﾘﾒｯｺで生地購入。
ﾑﾝﾓﾗﾝﾏﾙ ﾔｯﾄ -おばあちゃん家のﾍﾞﾘｰ-だって*
いつものお出かけｾｯﾄ
・赤いきんちゃく(ｵﾑﾂ、おしりふき、さーの着替え)
・母子手帳ｹｰｽ
・ｽｹｼﾞｭｰﾙ帳
・ﾀｵﾙ
・財布
・ﾎﾟｰﾁ(仲良しまめちゃんのﾊﾝﾄﾞﾒｲﾄﾞ)
…が、すっぽり入るﾊﾞｯｸﾞ♪
材料費、裏地つけて約1500円。
小一時間で出来上がり～！
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あちこちでしつこくアップしてるｼﾞﾝｼﾞｬｰｼﾛｯﾌﾟの件。
COOKPADでレシピ調べたりしたけど、ｼﾅﾓﾝあんまり入れたくないなーとか砂糖はこれじゃ嫌だなーとかで、ちょいとアレンジ。
レモンも国産の使いたいけど近くのスーパーになくて。
ばるレシピで完成です(^^)
・すりおろし生姜 230g
・てんさい糖 130g
・水 500ml
・ｶﾎﾞｽ果汁 1こ分
・GABAN ｵｰﾙｽﾊﾟｲｽ 少々
材料を鍋にいれて火にかけ、沸騰したら弱火にしてｱｸをとりながらｺﾄｺﾄ煮ること15分。
ざるで濾して、消毒した瓶に。
炭酸水やｻｲﾀﾞｰで割ってｼﾞﾝｼﾞｬｰｴｰﾙに。
その他ﾎｯﾄｼﾞﾝｼﾞｬｰや、料理にも使えちゃう万能ｼﾛｯﾌﾟ*
ぜひお試しあれ！
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かれこれ2週間ほど前、お友達とNatural sweets教室に参加してきたのです。
西海町のﾌｪｱﾄﾚｰﾄﾞｶﾌｪ ﾊﾟｵにて、ｲﾅﾎｽﾓｰﾙｷｯﾁﾝの苺ﾀﾙﾄ作り＊
卵、乳、白砂糖不使用。
きび砂糖やﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟ、菜種油、ｺｺﾅｯﾂﾐﾙｸに豆乳｡｡｡
植物性の材料のみで優しい甘さに仕上がりました。:＊゜
先生やｶﾌｪｵｰﾅｰさんとお話するなかで、白砂糖の害についても勉強。
甘いものが大大大好きなﾜﾀｼにとって衝撃の内容！
白砂糖を作る時、色々な薬品を使って不純物を取り除く。ﾐﾈﾗﾙやﾋﾞﾀﾐﾝまでも取り除かれる。
白砂糖の消化吸収のためにはﾐﾈﾗﾙ分(特にｶﾙｼｳﾑ)やﾋﾞﾀﾐﾝを多量につかうため、摂りすぎると欠乏状態を引き起こす。
甘いものを食べてﾘﾗｯｸｽは、よくある。でも摂りすぎてハイになり、しばらくして気分が落ちる。ｲﾗｲﾗする…また食べる…って、砂糖による中毒だって(((( ;°Д°))))
詳しくは、検索してください。笑
その日から早速砂糖を変えて、食について少し意識し始めたのでした。
＊＊白砂糖にかわるもの＊＊
①ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟ(100%ﾋﾟｭｱなもの)
②穀物飴(米飴など)
③未精製甜菜糖(ﾋﾞｰﾄ糖)
④ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ など。
大好きなお菓子作り。卵を使ったふんわり感やﾊﾞﾀｰの風味も大好き。
全部植物性に変えるのもなかなか難しいもんだな…(^-^;
今までのﾚｼﾋﾟ見直して、Naturalな材料に変えていこう。
体に優しくて美味しいものを、友達や子どもたちが喜んで食べてくれるように｡:＊゜
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