昨日
順調にエブリベンチスタートできたかに見えた
その矢先、急用で出来なくなってしまった(泣)
しゃーないから家で危ない危ローラー(立ちコロ)
やりましたよー
そして今日
本来なら高松のジム行き
だけど予定変更で地元のジムへ行く事になった
そして私を驚かせる事態が待ちかまえていたのであーる
それが、な・な・なーんと
ウチの看板ベンチ
とも言うべき
プッチンベンチ
がない〜(泣)
例のツノ増殖中
だったのに〜
その代わりにあったのがコレ
な、なんだこれー？
上から見てもたいして新しく見えんが
しゃがんで足の部分みたらもっと古〜
ペンキ剥がれて
サビだらけやないかー(笑)
汚いっちゃあー
汚いし、
味があるっちゃー味がある
このベンチよーく観察してるとほれっ
手前中央のあたりに小さいけど
裂けてる部分発見！
こういうのって
逃さんでーオッサンはー
のがしますかいなあー
アップにしたのが下の写真
ホレホレー
オモローなってきたでーこれはー
心に大きな風穴が開いたばかりだっただけに
だんだんあつーなってきたわー(笑)
破けた部分は足側だったんで、これを私が頭側に向け直したのは言うまでもない(笑)
この裂けたとこ増殖するようこれから
観て
触って
使って
末永く見守って行きたいと思っております
今日はエブリベンチと足の日
という事で久しぶりのスクワット
プラス、カーフレイズ
家でカガミに写る自分をチェック(笑)
決してこの程度の筋肉見て
ウットリ悦に入っておるわけではありません
どうも、若い人のように成長ホルモンの出が
悪いのかプロテインを飲んでも中々筋肉
が成長しません
ひょっとしてオレって
老化ホルモン出てんじゃねー(笑)