どうしようもない

前世が◯◯だったから。

生まれる前から決めてきてる。

あなたの前提が〜〜だから、

目の前が〜〜なってる。

あなたが相手にそうさせてる。

なあんて言われたって

どうしようもないやんかあ

って　思わへん⁉️

(あっ別に批判じゃないよ)

だってそもそも

自覚なんてないんだしさ。

信じてることを書き換えるとか
イメージを先取りとかも

そんなこと　簡単に出来ないよ～

もっと具体的なアドバイス頂戴～
どうしたらいいの～ってなるやん。

んで、その真意は、

どうしようもないことやから、

どうこうしようとするな

なんだと思うんだ。(私的解釈)

もう　色々あれこれ、

そのことばっかり考えてないで、

そこから離れろっていう意味。

(＝ほっとけ)

オカンのせいにしたり、

オトンのせいにしたり、

自分責めのふり？したり、

これは、何に

気づくためでしょうか。

自分で作った問題の答えを

なぜ他人に聴くかしらん。

これでいいんでしょうか。

って誰に聴いとんねん。  

誰も知らんし。わからんし。

つべこべ言わないで
思うこと　やってみ～。

はぁしんど。

面倒くさいわ〜

起こったしまった出来事も 

対相手のことだって、

どれだけ悔しかろうが、

腹が立とうが、憤慨しようが、

はたまた、

悲しかろうが、辛かろうが、

今さら、

何もしようがないじゃん。

その時の自分の気持ち、
感情をしっかり感じて、

んで どうするかだけ。

どんな時も、いつだって、

出来ることは、

(つきなみだけど)

自分が、今どうしたいか

何を選択し、行動するかだけ。

だから、自分に自信がないなら、

誰かのクソバイスに丸々従うのも、

ありなんだけどさあ。

(アンチじゃないよ〜)

とにかく何でもいいから、

考えずに決めるんだ。

決めたら、何かしら

結果が出るから〜。

どう出ても受け止める、

覚悟さえあればいい、

だけなのだよ。

(そんな小さい脳内で  

考えられることなんて

大したことないから)

そうやって

自分で決めて行動して、

結果を受け止めていくうちに

どんどん自信がつくんだ。  

自分に自信がつく。

自分の気持ち、信念に

気づける。知る。わかる。

そうすると、

誰かに何かに   

過剰に期待したり、

依存したり、

振り回されなくなって、

動揺しなくなって、

ブレない自分で

生きられるようになるんだ。  

自分を生きると

自分のことが、

どんどん好きになるよ。

結果はあくまでおまけ。

彼や夫、上司、親に 子供、

目の前の出来事だって。

それは、決して

誰かや現状を 

変えるためじゃなく、   

自分を思い出す、

自分を守るため 

だから、

今まで 

そうしてこなかったなら、

結果 変わるわな。

これなら、具体的で

簡単でしょ。

わざわざ　高いお金払って
何かしなくても　学ばなくても。

（これはこれで
　意味があるんだけどね）

だって、

自分のことだけ、

その時の自分の気持ちに

フォーカスして決めるだけ、

だから。

結局 どんなカウンセリングも、

そんなことで悩んでないで、

今の自分、大事にしよ

ってことなんだわ。