セッティング決め

昨日書いたように、（→しばらくはこのバレルで投げよう）

今日もユニコーンのバリーを使って練習in実家。

セッティングも決まりました。

インビト＋スリムフライト、でイイ感じ


スリムは最近使い始めたのですが、思ったより扱いやすく感じる

使用バレルが軽いから、バランス合ってるのかな？
分かんないけど。



スリムは羽小さいからブレる、というイメージがありましたが、

スタンダードとあんまし変わんないかも（……いや極論すぎるか）

あくまで僕の印象ですがね。

むしろティアドロの方が自分はブレます



でもシャフトの長さ変えるとブレ始めるので、

単に今の投げ方と相性いいだけ、とも思いました。

しばらくはこのバレルで投げよう

昨夜は快活で投げ込みました

今月は（も？）、バレル選びばかりでしたが、
しばらくはコレで投げる事に↓

Unicorn　B.Twomlow（バリー・トゥモロー）17g

昔使ってた物で、細身で軽いバレルです。（バレル単体で14～15g）

軽すぎと感じてから、他のバレルに移行しました
（飛びが悪いと弾かれたし）


軽いの嫌いだったハズなのに、これに戻った理由は、

情けない事に、
減量で筋力が落ちた（？）せいで重いバレルがつらくなったのです

投げ方を修正したせい、と思ってたけどそうでもなさそう

最近は必ず腕が筋肉痛になる…　（減量前はそんな事なかった）



まあ、ちょっと前から細身のストレートが投げたかったので、

これはこれでいいや、と無理やり自分に納得させました



セッティングの調整中にブラック降臨


このバレルでのブラックは、記憶に無いぐらい久しぶり

最近の低カロリーの食事

ネタが無いので、最近の自分の飯の話しとか。

ダイエット中なのでカロリー抑えてます

ちなみに自分は朝飯食べないので、昼・夜の１日２食。

１食は200キロカロリー（おにぎり１個相当）前後で済ませてます

つまり、
１日の摂取カロリーは合計で500キロカロリーとか。

……そりゃ当然、痩せました

健康的な方法とは言えない



最近よくやるメニューは、

・こんにゃく納豆サラダうどん
　冷やしうどん風こんにゃく　59 kcal
　納豆　80 kcal
　「水煮」のシーチキン缶詰　59 kcal
　---------------------------
　合計 198 kcal

・もやしカレー
　グリコ・カレー職人（レトルトカレー） 125 kcal
　もやし200g 1袋　　30 kcal
　「水煮」のシーチキン缶詰　59 kcal
　---------------------------
　合計 214 kcal

…など。

シーチキンはよく食べるようになりました　ボリュームがちょうどいい。
ただし「水煮」のやつ！

普通のシーチキンは「油漬け」で、高カロリーなので注意です

レトルトカレーはカロリーまちまちですが、グリコ製品はカロリー低め。

もやしはスチーマー（タジン鍋とか）で蒸してます。


…基本、混ぜてるだけで料理してない

昼は面倒だから、カップヌードルライト（198kcal）とか



小腹が空いたら、0キロカロリーのゼリーでごまかしてます

最初はすげーお世話になりました。

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