スポッチャなう

ラウワンのゲリライベントを利用して、

午前中からスポッチャにきてます

ずっとカウントアップ中

ちょっと休憩

昼飯はカロリーメイト2本

夜飯どうしよう。また同じ？

すき家でライト牛丼(280kcal)も悪くないけど…外出るの面倒臭い


昨夜、全英オープン見てゴルフしたくなってきた。

上に行ってちょっと打ってこよう(^O^)