無理は禁物

いや、とくに無理しているわけではないのですが。


昨日は目眩がひどかった
グルグルというよりボワーンという感じでフラフラ。
真っすぐ歩きたいのに(歩いているつもり)、
右へ右へ行っちゃって、ちょっと、いや、かなり怖かったです

夕方から少し良くなってモグなどをやっていましたが、夕食はあまり食べられず

最近、一日(ほぼ)一食の日が増えています･･･。


季節柄、喘息の症状もあまり良くないし。


なので今日は目眩はだいぶおさまりましたが、一日休養。



皆様も無理は禁物です･･･。