シンガーソングライターTOMIKO☆ -24ページ目

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23Jan
- 格闘技についての　取材と台本制作
  レインボータウンFM「元気DE満タン！ミラクルTOMIKO☆」のコーナーで、格闘技の新コーナーをやることになり、取材したり、試合の動画をたくさん観て猛勉強中取材ノートはこんな感じ猛勉強は続きます私自身も格闘技をやっており、格闘技を通して、人生の生き方も学んでいますこのコーナーでは、格闘技の魅力を存分にお伝えしたいと思いますので、皆様も、何か格闘技について、また格闘技を通して自分の人生が開かれたエピソードなどがありましたら、ラジオネームを添えてこちらのブログのコメントまたはメッセージにどしどしお便りお寄せ下さい番組で読ませていただきます
19Jan
- 銀座クラブ「ひめらぎ」
  毎日寒いですね～今日はPCに向かいながらもくもくと台本やら企画書やらを制作してます私は降りてくるアイディアは歌詞も曲も、企画もすべて映像で脳に降りてくるのでそれを言語化する作業です　　　　　　ファンの皆様に支えていただきながら、シンガーソングライターTOMIKO☆が運営するBAR TOMIKO☆は、2014年4月高円寺を皮切りに、渋谷、銀座と進化してまいりました。BAR TOMIKO☆は、歌や踊り、生バンド、そして皆様が楽しく集っていただける空間を提供させていただくことがコンセプトです。BAR TOMIKO☆銀座　の実現に向けて、日々精進してまいりますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたしますそしていよいよ!本格的に銀座でBAR TOMIKO☆をオープンさせるために、銀座クラブ「ひめらぎ」で今、修業をさせていただいております♪ぜひTOMIKO☆に会いにいらしてくださいね♪♪TOMIKO☆と一緒にカラオケやミニショータイムも♪ご予約・ご来店の際は、お電話または受付で「TOMIKO☆」とお伝えください*＾＾*/強力なサポート・スタッフの一人でありますヘアメイクのちひろさんにヘアスタイルを相談させていただきいろいろ試してま～すちひろさん、いつもありがとうございます＜銀座クラブ「ひめらぎ」のご案内＞銀座クラブ「ひめらぎ」営業時間　月～金 19：00～翌1：00　土 19：00～0：00定休日　　日曜・祝祭日TEL　03-5537-1855http://himeragi.tokyo/1セット45分間で5000円（サービス料・消費税別）とリーズナブルな料金設定です。詳しくはホームページをご覧くださいねインターネットより「銀座ひめらぎ」で検索してくだい
17Jan
- あの伴宙太の...その２
  先日は、通っているボクシングジムの会員仲間の伴さんに、キックの稽古をつけていただきました。なんと！伴さんは、アニメ「巨人の星」に登場する伴宙太のモデルのお孫さん身体能力抜群、野生の動きをする方、とジムでも有名人。このジムは才能のある方が本当に多いことに驚かされます。ちなみに、お世話になっているワンハートボクシングクラブは、アニメ「明日のジョー」と大変縁の深い場所お仕事で、ちばてつやさんにお会いした時に思わずこのお話をさせていただいちゃいました「前よりだいぶ蹴りが重くなってきたね」と言っていただきました。伴さん、ありがとうございました！「あの伴宙太の...」の記事はこちら↓http://ameblo.jp/bartomiko/entry-12076078334.html少し前の動画になりますが、TOMIKO☆のキックもご覧ください格闘技をはじめて4年ちょっと。会長やトレーナーの他にもベテラン陣の会員さんに稽古をつけていただくことも多いワンハートボクシングクラブ。こういう形態のボクシングジムは珍しいそうです。ジムの名前が変わる前のCMです地獄の腹筋中
10Jan
- 2月6日月曜日14時より、新番組スタート！
  2月6日月曜日14：00よりラジオ　レインボータウンFM放送にて新番組「元気DE満タン！ミラクルTOMIKO☆」がスタートします毎月第１月曜日14時～15時生放送です放送区域江東区(臨海副都心を含む)及び中央区、港区、千代田区、台東区、墨田区、江戸川区、品川区のそれぞれの一部地域外のテラス席から、無料で観覧していただけますので遊びにいらしてくださいね東京メトロ東西線　木場駅　下車４番出口より徒歩２分深川ギャザリア内　北プラザ棟http://792fm.com/mapネットより「レインボータウン」で検索してくださいhttp://792fm.com/
07Jan
- 今年もショート
  髪が伸びるのがめちゃくちゃ早くショートにしても、あっという間にミディアムの長さに2017年もショートヘアでまいります
02Jan
- あけましておめでとうございます！
  あけましておめでとうございます今年も、一生懸命精進し邁進してゆきたいと思います引き続きの応援とご支援をよろしくお願い申し上げます今年もよろしくお願いします大晦日の仕事を終えてからさいたま市岩槻の実家で年越しをしました大晦日の夜は、ＲＩＺＩＮ観て大好きなミルコ・クロコップの優勝に歓喜したりロードワークをしたりして過ごしましたお正月の間は、事務作業のお仕事が続きますいただいたコメントへのお返事ゆうさんへあけましておめでとうございます。コメントありがとうございます。私もいつも楽しく拝見しております。こちらこそ、これからもよろしくお願いします
30Dec
- 2016年もありがとうございました
  本年もたくさんの皆様にたくさんたくさん支えていただき、お世話になって未熟ながらも、精進してくることができました人は大切な人に出会うために生まれてきているんだと思います人は大切な人とのご縁を紡ぐために生まれてきているんだと思いますいつもラジオを聴いてくださっているリスナーのあなたブログを読んでくださっているあなたなかなかお会いできないけれど、あたたかいメッセージをくださるあなたたくさんの会話をしてくださるあなた毎日のようにお世話になっているあなたこれからも、日々大切なあなたとのご縁を紡ぎながら日々さらなる挑戦を続けながら邁進してまいりたいと存じますよいお年を迎えください来年もどうぞよろしくお願い申し上げます先日の会食でいただいたお祝い膳。こちらのお店では、「今年１年無事に過ごせました」ということを祝うために12月にはお祝い膳を出すのだそうです
26Dec
- 稽古は続くよ　どこまでも
  おかげさまで、昨日のイベント教室も大成功皆様、お疲れさまでした毎月恒例のイベント教室終えて、キックの稽古怪我もなく、こうしてずっと稽古にいそしむことができてシアワセでありますシンガーソングライターやラジオパーソナリティの活動を続け、BAR TOMIKO☆のママを目指すだけでなく格闘技の興業に出演するキックパフォーマーまでをも目指しているTOMIKO☆のことをこれからも応援してくださいねっ
24Dec
- メリークリスマス！明日はイベント教室だよ＾＾/
  メリークリスマスサンタさんからの贈り物が届きました沖縄のおみやげありがとうございますみんなでいただきました大好物の火鍋ご馳走様でしたさてさて明日は、イベント教室の日あなたのお越しをお待ちしております滑舌、表情筋、脳トレを含めたボイストレーニングで脳もスッキリ表情もイキイキ元気ハツラツな表情とメリハリボディをTOMIKO☆とご一緒につくりましょうメニューは毎回変えていますちびっ子がご参加くださっている時は絵本の読み聞かせもおこなっています■12月25日（日）　　　コラボイベントTOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイスとプチボクシング体験ができちゃうイベント！リーズナブルな参加費で両方体験できちゃう！日時：12月25日（日）場所：ワンハートボクシングクラブ（旧リベルボクシングクラブ）*表の看板には「リベルボクシングクラブ」と書いてあります。大手町より東西線で20分程　南行徳駅より徒歩3分。えんぴつ公園向かい。住所：市川市相之川４－３－１　TEL：047-397-4251＜イベント教室　スケジュール＞13：30開場13：45～14：15　TOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイストレーニング14：15～14：45　ワンハートボクシングクラブ会長による　プチボクシング教室*プチボクシング教室は、専門家の指導の下にグローブをつけたり、サンドバックを叩いたり、リングでミット打ちをしたりできる非常に安全な内容ですので、小さなお子様やご高齢の方にも安心してご参加いただけます。14：55　解散参加費：1000円1Heart会員さん・TOMIKO☆のボイトレ生徒さんとそのご家族の方は800円。小・中学生、高校生　300円・ご用意いただくもの動きやすい服装、運動用の内履きシューズ、着替え、タオル、水分補給用の飲み物ご予約は　emerald.tomiko@nifty.com　またはワンハートボクシングクラブ（TEL：047-397-4251）まで。TOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイスの様子は2014年12月に　JCOM市川テレビで　オンエアになりました♪おかげさまで、スローエクササイズも大変好評で膝や腰の痛み、肩が上がらないなどの方で、動きのクセを治すことにより改善されたという方が多数出ております。皆様が健康で楽しく元気な生活を送ることができるよう少しでもお役に立てると嬉しいです。お気軽にお問い合わせください。emerald.tomiko@nifty.com＜TOMIKO☆　プライベート教室のご案内＞TOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイスではプライベート教室やグループ教室もおこなっており、首都圏どこへでもお伺いいたします。滑舌、表情筋のトレーニング、声帯周りの筋力強化、聞きやすい声質にする、モテる声にする、話す・歌う時の印象を改善する、など。なんでもお気軽にご相談ください。個人レッスン　1時間　6000円～*場所、内容によって、若干異なります。
12Dec
- 銀座ひめらぎ　クリスマスイベントのお知らせ
  都内は空気がかなり冷たいですね外を歩くと顔が痛い～寒い日はあたたかい場所でご一緒に過ごしませんか銀座ひめらぎでは、12/19（月）～12/24（土）（12/23祝日は休業日です）クリスマスイベントを開催します12/20（火）～12/22（木）はスタッフ・キャスト一同がコスプレしてお出迎えしますさて、TOMIKO☆はどんなコスプレをするでしょうぜひ遊びにいらしてくださいね＜銀座クラブ「ひめらぎ」のご案内＞銀座クラブ「ひめらぎ」営業時間　月～金 19：00～翌1：00　土 19：00～0：00定休日　　日曜・祝祭日TEL　03-5537-1855http://himeragi.tokyo/1セット45分間で5000円（サービス料・消費税別）とリーズナブルな料金設定です。詳しくはホームページをご覧くださいねシンガーソングライターTOMIKO☆が運営するBAR TOMIKO☆は、歌や踊り、そして皆様が楽しく集っていただける空間を提供させていただくことがコンセプトです。ファンの皆様に支えていただきながら、2014年4月高円寺を皮切りに、渋谷、銀座と進化してまいりました。BAR TOMIKO☆銀座　の実現に向けて、日々精進してまいりますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたしますそしていよいよ本格的に銀座でBAR TOMIKO☆をオープンさせるために、クラブ「ひめらぎ」で今、修業をさせていただいておりますぜひTOMIKO☆に会いにいらしてくださいねTOMIKO☆と一緒にカラオケもご予約・ご来店の際は、お電話または受付で「TOMIKO☆」とお伝えください
09Dec
- 新しいサンドバック
  さすが師走　という感じの今月の動き今日は、PCに向かってクリエイティブな作業を進めてます仕事の合間のキックの稽古稽古していると、脳が活性化されるのがわかります稽古をおこなっている南行徳のワンハートボクシングクラブにサンドバックが寄贈されました～会員仲間のだいちゃんと記念撮影南行徳　ワンハートボクシングクラブ井上会長のブログはこちらhttp://ameblo.jp/bodirection7/ジム情報↓↓↓↓↓↓入会金　10,800円（年末キャンペーンで現在半額の5,400円！）　★月会費　一般会員　10,800円　女性・高校生　8,640円　中学生以下　6,480円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　12,960円　女性　10,800円　営業時間★平日　10:00～12:00（平日午前の開館は火曜日と木曜日）、16:30～22:00　土曜日　9:00～12:00、15:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　※最終入館は各閉館1時間前までにお願いします。定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251）
02Dec
- ラジオ　お便りお待ちしてます！
  師走ですね～おかげさまで、今年は本当にたくさんのお仕事をいただきスケジュール盛りだくさんで、邁進させていただいておりますつかの間の休憩ウォーキング中に見つけた黄金色の銀杏の木風もなく、お散歩日和でした自然が生み出す鮮やかな色を観ると曲を生みたくなります先日のイベント教室の時に4年前からのTOMIKO☆のボイトレの生徒さんが私の健康を気づかってくださり、酵素米のおにぎりと甘酒を作ってきてくれました美味しくいただきましたいつもありがとうございますさてさて、来週のラジオも素敵なゲストさんをお迎えしいろいろなお話をお伺いしてゆきたいと思います。恒例のTOMIKO☆のスタジオライブもお聴きくださいね番組へのお便りは宛先：fmu@fmu.co.jp　→ここにメールしてね！件名：ミラクルTOMIKO☆お便りの締切り：12/6（火）13時あなたと益々つながれますように☆あなたと益々結ばれますように☆リスナーのみなさま、引き続きあたたかい応援をよろしくお願いします！放送局：FMうらやす 83.6Mh番組名：ミラクルTOMIKO☆パーソナリティ：TOMIKO☆放送日：毎月第４金曜日20時～21時次回放送日：12月23日（金）無料アプリ Tunein Radioをダウンロードしていただけますと全世界どこからでもスマホよりお聴きいただけます*ネットから「ミラクル TOMIKO☆」で検索していただくと一番上に、FMうらやすのサイトがヒットします。そのサイトから、過去の音源を聴いていただくことができます
28Nov
- 12月のイベント教室のお知らせ
  11月23日のイベント教室にはプロキックボクサーの緒方惇選手と息子さんお２人にもご参加いただき、遠方よりお久しぶりの方も大人も子供もみ～んな楽しく真剣にリングの上で素敵な時間を共有させていただきました～ラダートレーニングで脳を刺激したりボールのキャッチも脳トレになります腹式呼吸で声を前に出すトレーニング鏡を見ながら、リップ、表情筋、滑舌のトレーニングをしてゆきます。腹式呼吸と喉の奥の方を使い身体で鳴らす発声のトレーニングをおこないます。台本を使ったセリフのトレーニングちびっ子たちにも大好評でした滑舌の良さは、あなたの印象をより良くします後半30分間は、ワンハートボクシングクラブの井上会長によるプチボクシング教室シャドーボクシングからのミット打ちこうして2014年9月より、毎月恒例で開催し続けて来られているのはご参加くださる皆様や応援してくださる皆様、そして会場を貸してくださっているワンハートボクシングクラブの井上会長のおかげです。いつも本当にありがとうございます次回の開催は、12月25日（日）みなさまのご参加をお待ちしております滑舌、表情筋、脳トレを含めたボイストレーニングで脳もスッキリ表情もイキイキ元気ハツラツな表情とメリハリボディをTOMIKO☆とご一緒につくりましょうメニューは毎回変えていますちびっ子がご参加くださっている時は絵本の読み聞かせもおこなっています■12月25日（日）　　　コラボイベントTOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイスとプチボクシング体験ができちゃうイベント！リーズナブルな参加費で両方体験できちゃう！日時：12月25日（日）場所：ワンハートボクシングクラブ（旧リベルボクシングクラブ）*表の看板には「リベルボクシングクラブ」と書いてあります。大手町より東西線で20分程　南行徳駅より徒歩3分。えんぴつ公園向かい。住所：市川市相之川４－３－１　TEL：047-397-4251＜イベント教室　スケジュール＞13：30開場13：45～14：15　TOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイストレーニング14：15～14：45　ワンハートボクシングクラブ会長による　プチボクシング教室*プチボクシング教室は、専門家の指導の下にグローブをつけたり、サンドバックを叩いたり、リングでミット打ちをしたりできる非常に安全な内容ですので、小さなお子様やご高齢の方にも安心してご参加いただけます。14：55　解散参加費：1000円1Heart会員さん・TOMIKO☆のボイトレ生徒さんとそのご家族の方は800円。小・中学生、高校生　300円・ご用意いただくもの動きやすい服装、運動用の内履きシューズ、着替え、タオル、水分補給用の飲み物ご予約は　emerald.tomiko@nifty.com　またはワンハートボクシングクラブ（TEL：047-397-4251）まで。TOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイスの様子は2014年12月に　JCOM市川テレビで　オンエアになりました♪おかげさまで、スローエクササイズも大変好評で膝や腰の痛み、肩が上がらないなどの方で、動きのクセを治すことにより改善されたという方が多数出ております。皆様が健康で楽しく元気な生活を送ることができるよう少しでもお役に立てると嬉しいです。お気軽にお問い合わせください。emerald.tomiko@nifty.com＜TOMIKO☆　プライベート教室のご案内＞TOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイスではプライベート教室やグループ教室もおこなっており、首都圏どこへでもお伺いいたします。滑舌、表情筋のトレーニング、声帯周りの筋力強化、聞きやすい声質にする、モテる声にする、話す・歌う時の印象を改善する、など。なんでもお気軽にご相談ください。個人レッスン　1時間　6000円～*場所、内容によって、若干異なります。
24Nov
- 明日25日（金）20時～　ラジオオンエアです
  都内はみぞれ混じりの雪今日は、来年の企画の打ち合わせでしたが外は寒かった～けれど、新企画はとってもあたたかいので公開できる日までお楽しみにあたたかくして、風邪などひかないよーにね昨日のイベント教室も大盛況遠いところお越しくださった皆様、ありがとうございましたさてさて。明日はラジオの日25日（金）20時～オンエアで～す先月に続き築地山治の山﨑康弘社長をゲストにお迎えしいま注目されている築地の移転問題も含め、今後の日本のお魚文化の行方をお伝えしますたくさんのお便り、ありがとうございましたゲスト：築地　山治　山﨑社長世界から日本の食文化の１つとして注目されている築地市場。普段なかなか聴けないようなお話もお伺いしちゃいますなんと放送の中で、築地山治さんよりリスナーへ美味しい「明太子といくらのセット」のプレゼントがスーパーには置いていないプロが使う商品をパッケージしたものをお届けいたします応募方法については、ラジオでお伝えしてま～す。ご住所、お名前とキーワードを明記の上、番組終了後30分以内にアメブロメッセージ、コメント、または宛先：fmu@fmu.co.jp　→ここにメールしてね！あなたと益々つながれますように☆あなたと益々結ばれますように☆リスナーのみなさま、引き続きあたたかい応援をよろしくお願いします！放送局：FMうらやす 83.6Mh番組名：ミラクルTOMIKO☆パーソナリティ：TOMIKO☆放送日：毎月第４金曜日20時～21時次回放送日：11月25日（金）無料アプリ Tunein Radioをダウンロードしていただけますと全世界どこからでもスマホよりお聴きいただけます。*ネットから「ミラクル TOMIKO☆」で検索していただくと一番上に、FMうらやすのサイトがヒットします。そのサイトから、過去の音源を聴いていただくことができます！
22Nov
- 中孝介さん「花」のPVに出演させていただきました！
  久しぶりのテレビ出演のお知らせです中孝介さん「花」のPVに出演させていただいたのですが最近テレビでオンエアになっておりますこちらのPV2ヵ所出演させていただいてますお時間ある時に観てみてね撮影の模様をちらりと「銀座ひめらぎ」のママとゆうさんもご出演されてます
19Nov
- 来週のラジオ、お便りお待ちしてます！
  さてさて、来週のラジオも築地山治の山﨑康弘社長をゲストにお迎えしいま注目されている築地の移転問題も含め、今後の日本のお魚文化の行方をお伝えしたいと思います世界から日本の食文化の１つとして注目されている築地市場。普段なかなか聴けないようなお話もお伺いしちゃいます放送の中で、築地山治さんよりリスナーへ「明太子といくらのセット」のプレゼントも応募方法は、放送の中でお楽しみに恒例のTOMIKO☆のスタジオライブもお聴きくださいね今回も築地市場へお邪魔し、打ち合わせ場外に新しくオープンする築地「うおがし」の店舗の見学をさせていただきました築地　山治　スタッフの皆様築地　山治　山﨑社長ご夫妻スタッフのかきまさん。いつも門までターレイで迎えに来てくださってありがとうございます築地　山治　社長ご夫妻をはじめスタッフの皆様、撮影・取材のご協力をいただきお世話になり、ありがとうございました番組へのお便りは宛先：fmu@fmu.co.jp　→ここにメールしてね！件名：ミラクルTOMIKO☆お便りの締切り：11/21（月）13時あなたと益々つながれますように☆あなたと益々結ばれますように☆リスナーのみなさま、引き続きあたたかい応援をよろしくお願いします！放送局：FMうらやす 83.6Mh番組名：ミラクルTOMIKO☆パーソナリティ：TOMIKO☆放送日：毎月第４金曜日20時～21時次回放送日：11月25日（金）無料アプリ Tunein Radioをダウンロードしていただけますと全世界どこからでもスマホよりお聴きいただけます*ネットから「ミラクル TOMIKO☆」で検索していただくと一番上に、FMうらやすのサイトがヒットします。そのサイトから、過去の音源を聴いていただくことができます
14Nov
- ハスキーボイスからの食欲の秋
  今宵は68年ぶりのスーパームーンとのことですがあいにくの雨模様でちょっと残念風邪をひいてハスキーボイスが続いておりましたがおかげさまで、だいぶ良くなりました今日は取材のお仕事でしたその模様はまた後日食欲の秋おいしーものをたくさん楽しみたいですね食べきれないほどてんこもりの焼肉パーティーこちらは、和食の会食いつもお世話になっている料理長。お刺身を少しずつ切ってくださいましたご馳走様でしたたっぷり休ませてもらったら音楽の神様がたくさん降りて来てくれるようになったみたい特に歌詞があふれてきてますまた創作のペースを上げてゆこうと思います公開できる日まで、楽しみに待っててください
08Nov
- いろんな準備
  秋も深まってまいりましたね木曜日にグッと気温が下がるようなので、今のうちにエアコンフィルターを綺麗にお掃除しましたスッキリおかげさまで、来年のお仕事のお話もなかなかよい感じで進んでおりご報告できる段階になりましたらブログやラジオで告知させていただきますね風邪が流行っておりますのでうがい手洗いをこまめにして暖かいものをたくさん摂ってお過ごしくださいねさてとラジオの台本制作の続きをやりますかな
06Nov
- 差し入れ
  先日お客様よりいただいたありがたい差し入れ身体を気づかってくださりスムージーなどもちょっとずつ大切にいただいてますありがとうございます今夜もいい曲　作れそうです
02Nov
- ハロウィンイベント、ありがとうございました！
  気温がグッと下がりましたが、お元気にお過ごしですか？銀座ひめらぎ7周年＆ハロウィンイベント、無事終了いたしましたたくさんの皆様にお越しいただき、誠にありがとうございました一方、12月オンエア分の番組収録では、クリスマスの衣装でクリスマスのお話をしたりで早くも心はクリスマス気分になっておりますここでハロウィンイベント中の模様をちらりとこの日は、メイド風バニーのコスプレでしたシャンパンも、ご馳走様でした引き続き、銀座ひめらぎをよろしくお願い申し上げます＜銀座クラブ「ひめらぎ」のご案内＞銀座クラブ「ひめらぎ」営業時間　月～金 19：00～翌1：00　土 19：00～0：00定休日　　日曜・祝祭日TEL　03-5537-1855http://himeragi.tokyo/シンガーソングライターTOMIKO☆が運営するBAR TOMIKO☆は、歌や踊り、そして皆様が楽しく集っていただける空間を提供させていただくことがコンセプトです。ファンの皆様に支えていただきながら、2014年4月高円寺を皮切りに、渋谷、銀座と進化してまいりました。BAR TOMIKO☆銀座　の実現に向けて、日々精進してまいりますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします！！そしていよいよ!本格的に銀座でBAR TOMIKO☆をオープンさせるために、クラブ「ひめらぎ」で今、修業をさせていただいております♪ぜひTOMIKO☆に会いにいらしてくださいね♪♪TOMIKO☆と一緒にカラオケも♪ご予約・ご来店の際は、お電話または受付で「TOMIKO☆」とお伝えください