10月イベント教室のお知らせ
ようやく涼しくなり、運動に最適の季節になりました10月のイベント教室のご案内ですイベント教室前半は、TOMIKO☆が講師を務め、滑舌、表情筋、脳トレを含めたボイストレーニングと心拍数を上げないスローなエクササイズで脳もスッキリ表情もイキイキ元気ハツラツな表情とメリハリボディをTOMIKO☆とご一緒につくりましょうメニューは毎回変えています 2歳～84歳の方がご参加されているメニューなのでどなたでもお気軽に安心してご参加いただけます台詞のお稽古で滑舌トレーニングすることもあります！後半は、井上会長によるボクシング教室ですちびっ子がご参加くださっている時は絵本のおはなし会もおこなっています■10月21日（日） コラボイベント教室TOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイスとプチボクシング体験ができちゃうイベント！リーズナブルな参加費で両方体験できちゃう！日時：10月21日（日）場所：ワンハートボクシングクラブ（旧リベルボクシングクラブ）*表の看板には「リベルボクシングクラブ」と書いてあります。大手町より東西線で20分程 南行徳駅より徒歩3分。えんぴつ公園向かい。住所：市川市相之川４－３－１ TEL：047-397-4251＜イベント教室 スケジュール＞13：30開場13：45～14：15 TOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイストレーニング14：15～14：45 ワンハートボクシングクラブ会長による プチボクシング教室*プチボクシング教室は、専門家の指導の下にグローブをつけたり、サンドバックを叩いたり、リングでミット打ちをしたりできる非常に安全な内容ですので、小さなお子様やご高齢の方にも安心してご参加いただけます。14：55 解散参加費：1000円1Heart会員さん・TOMIKO☆のボイトレ生徒さんとそのご家族の方は800円。小・中学生、高校生 300円・ご用意いただくもの動きやすい服装、運動用の内履きシューズ、着替え、タオル、水分補給用の飲み物ご予約は emerald.tomiko@nifty.com またはワンハートボクシングクラブ（TEL：047-397-4251）まで。おかげさまで、スローエクササイズも大変好評で膝や腰の痛み、肩が上がらないなどの方で、動きのクセを治すことにより改善されたという方が多数出ております。月に１度のご参加だけで、ウエストが引き締まった、後姿の印象が変わった、という方もいらっしゃいます。皆様が健康で楽しく元気な生活を送ることができるよう少しでもお役に立てると嬉しいです。お気軽にお問い合わせください。emerald.tomiko@nifty.com
